เปลี่ยนจากผู้ตาม มาเป็นผู้นำ (ในห้องนอน) ได้แล้วเธอ!

เรื่องเก่าๆ ก็คือ วันที่ผู้หญิงเฝ้ารอให้ฝ่ายชายเป็นผู้นำโดยไม่เคยปริปากถึงความปรารถนาของตัวเอง แต่ถ้าคุณต้องการ มันถึงเวลาที่คุณจะเรียกร้องมันได้แล้ว! อย่าเล่นบทสาวไร้เดียงสาผู้น่าเบื่อบนเตียง และมาลองเป็นแมวสาวยั่วสวาทที่หนุ่มของคุณไม่อาจปฏิเสธได้!

เรียกร้อง
ถ้าคุณอยากมีเซ็กซ์ก็อย่ารอให้เขาเข้ามานัวเนียและเอาใจคุณ ถ้าคุณต้องการอะไรก็ต้องออกปากเรียกร้องสิ่งนั้นเองบ้าง เขายังไม่เคยรอเลยเวลาเขาอยากได้คุณ แล้วทำไมคุณจะต้องรอด้วยเล่า

อยู่ข้างบน
งดใช้ท่ามิชชันนารีหรือท่าด็อกกี้ แล้วก็ปีนขึ้นไปอยู่ข้างบนซะ ผู้ชายเห็นว่าท่านี้แสนจะเร่าร้อน แถมคุณยังจะได้เป็นคนเลือกจังหวะลีลาและควบคุมการเคลื่อนไหวได้เองตามต้องการอีกด้วย

ทำให้เขาประหลาดใจ
ก่อนที่เขาจะขอให้คุณช่วย ทำไมไม่ลงไปยังพื้นที่ใต้เข็มขัดของเขาซะเองโดยที่เขาไม่ต้องเอ่ยปากแม้แต่คำเดียวล่ะ? เขาจะต้องชอบที่คุณทำแบบนี้ และจะอยากทำแบบเดียวกันกับคุณด้วย คุณสามารถปลุกให้เขาตื่นขึ้นมากลางดึกด้วยลีลาแสนเซอร์ไพรส์นี้ ที่รับรองว่าเขาจะไม่บ่นเลยที่ถูกปลุกขึ้นมา

ปิดตาเขา
ผลักเขาลงบนเตียงและใช้ผ้าผูกตาเขา คุณอาจมัดมือเขาหลวมด้วยก็ได้ ในขณะที่คุณปู้ยี้ปู้ยำเขา การที่คุณรู้สึกว่าเขาไม่เห็นคุณจะทำให้คุณกล้ามากขึ้น และสำหรับเขา การถูกทรมานหน่อยๆ
แบบนี้ก็เร้าใจสุดๆ

บอกเขาว่าคุณต้องการอะไร
ยอมรับเถอะว่าเราต่างก็มีความปรารถนาที่ระอุกรุ่นอยู่ภายในใจ มีความฝันและจินตนาการวาบหวิวที่ไม่เคยกล้าเอ่ยปากออกมาลองบอกเล่าให้เขาฟังถึงความฝันสุดหื่นของคุณที่คุณอยากทำกับเขาหรืออยากให้เขาทำกับคุณ และให้แน่ใจว่าหลังจากนั้นแล้วคุณจะได้ช่วยกันเติมเต็มความฝันของคุณด้วยกัน

อาบน้ำกับเขา
ในขณะที่เขากำลังอาบน้ำฝักบัวเพื่อเตรียมตัวไปทำงาน ลองย่องเข้าไปหาเขาในห้องน้ำ และชวนเขาเล่นจ้ำจี้กันแบบด่วนๆ ก่อนไปทำงาน ใครจะไม่อยากเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเซ็กซ์อันแสนซาบซ่าและเร่าร้อนอย่างนี้รับรองว่าคุณเสียเวลาไม่นาน แต่ผลที่ได้เกินคุ้ม!

พูดจาลามก
ปกติผู้หญิงมักจะอายที่จะพูดจาทะลึ่งๆ หรือใช้ศัพท์แสงในเรื่องเซ็กซ์ที่ถือกันว่าหยาบคายกับผู้ชายทั้งที่เป็นวิธีการปลุกเร้าอารมณ์ผู้ชายอย่างได้ผล คุณอาจเริ่มจากการเขียนมันลงในอีเมล์ถึงเขา หรือส่งเป็นเมสเสจเพื่อปลุกเร้าเขาแล้วค่อยๆ เริ่มจากบางคำที่ไม่แรงมากถ้าคุณได้เห็นความฮึกเหิมของเขายามที่คุณใช้ถ้อยคำเหล่านี้ คุณจะอยากหัดพูดมันให้บ่อยขึ้น ขอเหอะ! นี่มันบนเตียงนะ ไม่ใช่ห้องเรียนมารยาทซะเมื่อไหร่ไม่มีใครได้ยินคุณหรอก–นอกจากเขา

เปลี่ยนท่าทุกเวลาที่อยากเปลี่ยน
ระหว่างมีเซ็กซ์ถ้ารู้สึกอยากเป็นถ้าก็เปลี่ยนเลยไม่ต้องถามเขาหรอกว่าชอบหรือเปล่า แค่ถามตัวเองว่าคุณชอบมันหรือเปล่ามันไม่มีอันตรายอะไรหรอกกับการทำตัวเป็นคนก้าวร้าวซะบ้าง
ในเรื่องบนเตียงผู้ชายจะเห็นว่าเรื่องบนเตียงผู้ชายจะเห็นว่าเซ็กซ์มีมากกว่าและเขาก็จะยิ่งพยายามคิดหาให้ได้ว่าอะไรที่จะทำให้คุณพึงพอใจมากขึ้น

นำทางเขา

ขณะที่กำลังดูทีวีอยู่ด้วยกัน หรือช่วยกันทำงานบ้านอยู่วางทุกอย่างในมือลง แล้วจับมือเขา กระซิบข้างหูว่า “ฉันต้องการคุณเดี๋ยวนี้เลย!” แล้วก็จูงมือเขาไปยังห้องนอน

อ่านเพิ่มเติม>>

5 ประโยชน์น่าประหลาดใจของการจูบ

จูบ เป็นการแสดงความรักอีกรูปแบบหนึ่งซึ่งการจูบก็มีหลายความหมาย เช่น จูบที่ มือ หมายถึง มิตรภาพ จูบที่ เปลือกตา หมายถึง ฉันกำลังหลงรักเธอ จูบที่ ริมฝีปาก หมายถึง ฉันรักเธอ และการจูบก็ยังมีประโยชน์ที่น่าประหลาดใจอีกด้วย กันไปดูกันเลยคะ

1. เพิ่มภูมิต้านทาน งานวิจัยเมื่อไม่นานมานี้ในวารสาร Medical Hypotheses บอกว่า การจูบอาจเพิ่มภูมิต้านทานในผู้หญิงต่อไวรัส Cytomegalovirus ซึ่งติดต่อกันผ่านทางปากและปกติแล้วไม่เป็นอันตรายอะไร แต่อาจทำให้เกิดความผิดปกติต่อเด็กในครรภ์ได้หลายอย่างถ้ามารดามีเชื้อตัวนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ การจูบเชื่อกันว่าเป็นการส่งต่อไวรัสตัวนี้ และทำให้การป้องกันของร่างกายแข็งแรงขึ้น

2. ช่วยคุณเลือกคู่ที่ดีที่สุด เวลาที่คุณจูบใครสักคน คุณสามารถสัมผัสเขาได้อย่างลึกซึ้ง มันจึงเป็นเหมือนการโฆษณาที่ชัดเจนถึงตัวตนของคุณ และยังเป็นวิธีการทางชีววิทยาที่จะกำหนดว่าใครคือคนที่เข้ากับคุณได้ดีที่สุดในทางพันธุกรรม

3. ช่วยเผาผลาญแคลอรี ตั้งแต่ 2-6 แคลอรีต่อนาที อาจไม่มากนัก แต่การจูบกันสักชั่วโมงก็อาจเผาผลาญช็อกโกแลต M&M ได้สักกำมือหนึ่งหรือไวน์สักครึ่งแก้วล่ะนะ

4. ทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าแข็งแรง นักวิจัยบอกว่าคุณใช้กล้ามเนื้อหน้าราว 30 มัดในการจูบ จึงช่วยให้กล้ามเนื้อแก้มเต่งตึง

5. ช่วยผ่อนคลาย มีรายงานทางวิทยาศาสตร์บอกว่าการจูบเพิ่มระดับของออกซีโทซิน สารเคมีในร่างกายที่ช่วยให้สงบ เอ็นดอร์ฟินส์ที่ทำให้ร่างกายรู้สึกดี และโดพามีนที่เพิ่มความรู้สึกผูกพันกันด้วย

อ่านเพิ่มเติม>>

หลังเซ็กส์ปิดฉากก็ยังมีอะไรดีๆ ได้อยู่นะ

ไม่ใช่พอพลิกตัวออกจากกันก็กรนสนั่น! ไม่เอานะ! ผู้หญิงเราจะชอบนอนกอดก่ายกันหลังมีเซ็กส์ ขณะที่มันอาจสบายจนทำให้ผู้ชายหลับ (แล้วเราก็อยากกรี๊ดใส่หูเขา) เอางี้…มาพบกันครึ่งทาง หาอะไรโรแมนติกที่จะทำด้วยกัน ที่เขากับเราแฮปปี้ได้พอๆ กันแถมยังช่วยเชื่อมสัมพันธ์รักให้ยิ่งแน่นแฟ้นอีกด้วย โอ.เค. นะ!

กิน แม่ห้ามเรากินบนเตียง แต่ตอนนี้ลับหลังแม่แล้ว ไม่ต้องกลัวไป แถมหลังจากโรมรันพันตูกันมาอย่างหนัก (ยิ่งกว่าออกกำลังซะอีกแน่ะ) เราก็อาจจะหิวหน่อยๆ เพราะฉะนั้นก็เอาเลย ทำอาหารง่ายๆ ที่ใช้มือหยิบกินได้อย่างแซนด์วิชมากินด้วยกันบนเตียง กินไปกอดกันไป อิ่มแล้วก็หลับไปพร้อมกันไม่มีใครเคืองใครแล้ว

คุย โมเมนต์อันแสนแนบแน่นสุดๆ ระหว่างกันเพิ่งผ่านไป เราเปิดเผยอะไรต่ออะไรให้เห็นขนาดนั้นจะกลัวอะไรกับการเปิดใจ เวลาอย่างนี้ยิ่งเปิดใจกันได้ง่าย เพราะต่างคนต่างอารมณ์ดีจากที่เพิ่งมีความสุขด้วยกันไปหมาดๆ จะคุยกระหนุงกระหนิงอะไรก็คุยกันไป ขออย่างเดียวอย่าเพิ่งยกเรื่องซีเรียสอะไรขึ้นมาต่อว่ากันเลยนะ แทนที่จะหลับไปในอ้อมแขนของกันและกัน จะกลายเป็นหันหลังใส่กันนี่เซ็งนะ

ถ่ายรูป ถึงแม้เราจะไม่ควรถ่ายรูปตอนที่กำลังปั่มปั๊มกับเขา (เพราะมันอาจหลุดได้ ถึงจะไม่ใช่เซเลบ ก็คงไม่มีใครอยากให้คนอื่นเห็นรูปส่วนตัวหรอกใช่มั้ย) แต่หลังจากเรื่องอย่างว่าผ่านไป ออกัสซั่มจะทำให้เลือดสูบฉีดและใบหน้าก็เปล่งปลั่งแบบไม่ต้องมีเมกอัพเลย หยิบมือถือมาถ่ายรูปเล่นกันเหอะ

สัมผัสกันและกัน ถึงแม้เซ็กซ์จะจบไปแล้วแต่อย่าให้อารมณ์วาบหวามระหว่างกันหมดไปง่ายๆ กอดจูบลูบไล้กันไปอย่าได้วางมือ เผลอๆ เดี๋ยวได้มีต่อรอบสองนะเธอ

กกกอด ท่ากอดจากข้างหลังอย่างที่เรียกว่าสปูนนิ่งมันให้ความรู้สึกดีชะมัดเลยล่ะ ไม่แปลกนะที่ใครๆ ก็ชอบที่จะกกกอดกันในท่านี้หลังจากเซ็กส์ แล้วก็อาจจะเผลอหลับไปด้วยกัน

ตาสบตา การจะสร้างความแนบแน่นกับเขามีหลายวิธีนะ แต่มันไม่จำเป็นต้องกอดก่าย สัมผัสกัน หรือพูดคุยกันเสมอไปก็ได้ บางทีแค่นอนหันหน้าเข้าหากัน สบตากันนิ่งๆ หรือกระซิบคำหวานแผ่วเบาใส่หูกันสองสามคำ เราก็เหมือนเข้าไปอยู่ในใจของกันและกันแล้ว

หัวเราะ ใครจะไม่ชอบเรื่องขำขันที่ทำให้ได้หัวเราะกันล่ะ เราชอบผู้ชายที่มีอารมณ์ขัน ผู้ชายก็ชอบแบบเดียวกัน เพราะฉะนั้นหาเรื่องสนุกๆ มาคุยกันขำๆ เสียงหัวเราะทำให้ปลอดโปร่งสบายใจ และการหัวเราะด้วยกันก็ยิ่งทำให้เรารู้สึกใกล้ชิดสนิทสนมกันมากขึ้นนะ

พูดคุยเรื่องอนาคต ไม่ต้องเป็นเรื่องอนาคตของคุณกับเขาก็ได้นะ เพราะนั่นอาจซีเรียสเกินกว่าจะยกมาคุยกันตอนนี้ แต่เราสามารถคุยกันถึงเรื่องความฝันความหวังในอนาคตของเราสองคน เช่น แผนการ
ไปเที่ยว หรืองานที่คุณอยากทำ มันเป็นวิธีดีๆ ที่ทำให้คุณได้เปิดใจเข้าหากันและรู้จักกันมากขึ้นด้วย

ดูหนัง แค่อย่าเลือกหนังที่ซีเรียสหรือชวนเศร้าเลือกหนังเบาๆ หรือหนังตลก คุณจะได้ผ่อนคลายและหัวเราะไปด้วยกัน

หลับ ความจริงก็ไม่มีอะไรผิดนะสำหรับการเผลอหลับไปหลังจากเซ็กส์จบลง โดยเฉพาะถ้าฉากรักของเราแสนจะเข้มข้นจนเหนื่อยหอบด้วยกันทั้งคู่นอนกอดกันแล้วหลับสักพักก็ได้นะ ตื่นมาอาจจะสดชื่นพอที่จะต่อรอบสองก็เป็นได้ 

อ่านเพิ่มเติม>>

มีเซ็กซ์…ทำไมต้องอยู่แค่ในห้องนอน

ออกไปข้างนอกกันบ้างเถอะ ความแปลกใหม่ของสถานที่จะทำให้เซ็กซ์เร้าใจมากขึ้นโดยไม่ต้องหกคะเมนตีลังกา ว่าแต่จะไปมีเซ็กซ์กันที่ไหนและยังไงดีล่ะ เรามีไอเดียดีๆ มานำเสนอ

บันได แค่นึกก็ตื่นเต้นแล้วใช่ป่าว? ท่าที่เวิร์กสุดสำหรับการมีเซ็กซ์บนบันไดก็คือท่าด็อกกี้ โดยให้ผู้หญิงคุกเข่าบนขั้นบันไดแล้วโน้มตัวลงไปวางข้อศอกลงบนบันไดขั้นที่สูงกว่า ส่วนคุณผู้ชายก็ยืนบนบันไดขั้นที่ต่ำลงมาแล้วรุกล้ำเธอจากด้านหลัง นอกจากจะได้ซัพพอร์ตที่ดีจากขั้นบันไดแล้ว การอยู่กลางบ้านแบบนั้นก็ยิ่งตื่นเต้นกว่าเดิมแน่นอน

ห้องน้ำ ไม่ว่าจะมีอ่างอาบน้ำหรือไม่มี เซ็กซ์ในห้องน้ำเป็นสิ่งที่ต้องลองเลย อย่างน้อยก็ครั้งหนึ่ง แล้วถ้าได้ลองสักครั้งแล้ว ก็ขี้คร้านจะมีครั้งที่ 2, 3, 4, 5 ตามมา ลองเซอร์ไพรส์เขาด้วยการแอบเข้าไปหาเขาตอนกำลังอาบน้ำอยู่สิ ตอนเช้าก่อนไปทำงานก็ได้ เล่นควิกกี้ด้วยท่ายืนกันสักหน่อย ถึงขาจะอ่อนแต่สมองจะกระปรี้กระเปร่าเลยล่ะ

ห้องทำงาน เราไม่ได้หมายถึงการมีเซ็กซ์กับเพื่อนร่วมงานนะ แต่ลองเลือกเวลาที่ปลอดคน (ต้องให้แน่ใจในเรื่องนี้ที่สุดนะ ถ้าไม่อยากถูกไล่ออกจากงาน) แล้วนัดแนะให้แฟนขึ้นไปหาบนที่ทำงาน เซ็กซ์ในสถานที่ต้องห้ามแบบนี้ จะท่าไหนก็เร้าใจสุดๆ แต่ถ้าแฟนอยู่ที่ทำงานเดียวกัน อย่าพยายามลองเซ็กซ์แบบนี้เลยนะ มันเสี่ยงต่อการถูกไล่ออกจากที่ทำงานที่สุดเลยล่ะ

สระว่ายน้ำ เซ็กซ์ในท่ายืนที่ใครก็อยากลอง แต่ค่อนข้างยากเพราะต้องแข็งแรงกันจริงๆ ทั้งสองฝ่าย ลองมาใช้ความช่วยเหลือของน้ำดู น้ำในสระว่ายน้ำจะช่วยพยุงตัวคุณทั้งสองคนให้เบาแรงและสนุกกับเซ็กซ์ในท่ายืนมากขึ้น แถมยังตื่นเต้นที่ต้องลุ้นว่าอาจมีใครโผล่มาเห็นอีกด้วย

รถยนต์ ฉากเซ็กซ์ในรถยนต์ที่เห็นกันบ่อยๆ ในหนัง มันดูน่าตื่นเต้นจนใครก็อดอยากทำแบบนั้นบ้างไม่ได้ (สารภาพมาซะดีๆ!) แต่นอกจากจะไปนัวเนียกันที่เบาะหลังแล้ว เบาะหน้าก็ใช้ได้ดีไม่แพ้กันนะ ลองปรับเอนลงสักหน่อยแล้วให้คุณผู้หญิงปีนขึ้นไปเป็นฝ่ายควบขับจะเวิร์กกว่าท่าอื่น

ครัว ไม่ได้มีไว้แค่ทำกับข้าวนะเออ ความตื่นเต้นมันก็มาจากความแปลกใหม่ของสถานที่นั่นแหละ แถมยังมีตัวช่วยหลายอย่างในครัว ไม่ว่าจะเก้าอี้หรือเคาน์เตอร์ ถ้าเลือกเก้าอี้ ก็ให้เขานั่งแล้วคุณเป็นคนควบขับเขา หรือปีนขึ้นไปบนเคาน์เตอร์ที่ความสูงพอเหมาะ แล้วให้เขารุกล้ำคุณในท่ายืนก็ได้

ห้องกินข้าว ถ้าโต๊ะกินข้าวที่บ้านแข็งแรงมั่นคงดี มันก็สามารถใช้แทนเตียงนอนได้อย่างแสนวิเศษ และให้บรรยากาศที่ตื่นเต้นเร้าใจกว่าเตียงแน่นอน หรืออาจจะแค่ปีนขึ้นไปนั่งที่ขอบโต๊ะ ให้เขายืนตรงหว่างขาของคุณแล้วก็รุกล้ำคุณในท่ายืน

ลิฟวิ่งรูม ดูทีวีจนเบื่อแล้วใช่ป่าว? ลองมาหาเรื่องสนุกๆ ทำกันเถอะ จะลองท่าง่ายๆ แบบมิชชันนารีบนโซฟาก็ได้ หรือลองท่านั่งบนอาร์มแชร์ ลิฟวิ่งรูมมีตัวช่วยเยอะนะ เลือกเอาได้เลย

ระเบียง มันให้อารมณ์กึ่งๆ การมีเซ็กซ์กลางแจ้ง ซึ่งให้อารมณ์เสี่ยงๆ กลัวคนมาเห็น (ยิ่งถ้าเป็นระเบียงแบบเปิดโล่ง ได้เห็นท้องฟ้าด้วยแล้วก็ยิ่งน่าตื่นเต้น) แต่บรรยากาศก็โรแมนติกไปพร้อมๆ กัน จะเลือกใช้ท่าอะไรก็ขึ้นกับขนาดของระเบียง ถ้าระเบียงกว้างก็อาจปูผ้าแล้วสนุกกันได้ตามชอบ แต่ถ้าแคบหน่อย ก็ลองใช้เก้าอี้เป็นตัวช่วยได้

ห้องน้ำสาธารณะ เป็นเซ็กซ์ที่เสี่ยงต่อการจับได้สุดๆ เพราะไม่ได้อยู่ในที่ของตัวเอง แต่ก็เร้าใจสุดๆ ด้วยล่ะ ถ้าไปกินข้าวข้างนอกแล้วดื่มไปสักสองสามแก้ว และสำรวจดูแล้วว่าห้องน้ำสะอาดสะอ้านดี ก็ลองแอบจูงมือกันเข้าไปทำอะไรซนๆ ในห้องน้ำสักพัก ท่ายืนเหมาะที่สุดสำหรับกรณีนี้ 

อ่านเพิ่มเติม>>

7 ข้อดี ที่ควรมี “เซ็กซ์"

ด้วยความเป็นผู้ชาย เกิดมา ยังไงก็คงจะให้หลีกเลี่ยง เซ็กส์ ไม่ได้ ประโยชน์หลักๆ เลยคือ เพื่อการดำรงเผ่าพันธุ์ของมนุษย์ แต่ไม่ก็ไม่ได้มีประโยชน์เพียงแต่เท่านั้นนะครับ หากมองดีๆแล้ว ยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างด้วยกัน ที่เป็นเสียงยืนยันว่า ทำไมถึงควรมีเซ็กส์

1.ลดความเครียด
การมีเซ็กส์สามารถลดความดันเลือดและสามารถผ่อนคลายความเครียดลงได้ มีการศึกษาที่ประเทศสก็อตแลนด์มาแล้วครับว่า กลุ่มผู้ชาย ที่มีเซ็กส์ ก่อนไปปฏิบัติงานเครียดๆ (เช่นการพูดในที่สาธารณะหรือ คิดเลข) จะมีการตอบสนองทางความเครียดได้ดีกว่ากลุ่มผู้ชายที่ไม่มีเซ็กส์ก่อนทำงานเหล่านั้น และในวารสารฉบับเดียวกัน ยังพบว่า การมีเซ็กส์ ยังสามารถลดความดันโลหิตได้อีกด้วย และในขณะที่คุณถึงจุดสุดยอด สมองจะหลังฮอร์โมนที่ช่วยทำให้คุณมีความสุขออกมาด้วยครับ แต่ถ้าไปมีกับคนแปลกหน้า ใช้ถุงยางอนามัยด้วยนะครับ ไม่งั้นอาจมีความเครียดอันใหญ่หลวงตามมาโดยไม่รู้ตัว

2.ป้องกันหวัด
อย่างที่เคยเสนอไปครับ เมื่อสุขภาพเซ็กส์ดี สุขภาพกายก็ดีด้วย การมีเซ็กส์เพียง1-2ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเพิ่มการทำงานของแอนติบอดีในร่างกายให้สูงขึ้น ซึ่งสามารถป้องกันการเป็นหวัดได้ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยด้วยนะครับ ดีเลยทีเดียว

3.เผาผลาญแคลอรี
อันนี้แน่นอนเลยละครับ เพราะการมีเซ็กส์ ยังไงก็ต้องมีการออกท่าออกทางกันอยู่แล้ว เพียง 30 นาทีตั้งแต่เริ่มกระบวนการมีเซ็กส์ ก็ทำให้คุณเผาผลาญพลังงานไปได้ถึง 85 แคลลอรี่ นี่แค่ธรรมดานะครับ ยังไม่รวมถึงการออกท่าทางที่ดุเด็ดเผ็ดมันของคุณอีก ซึ่งถ้าคุณรู้จักใช้ มันจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีเลยละครับ

4.ช่วยบำรุงหัวใจและเส้นเลือด
ผู้ชายอายุเยอะทั้งหลายอาจเกิดอาการกลัวจะเกิดโรคเส้นเลือดในสมองขณะมีเซ็กส์หรือเปล่า แต่มีผลการวิจัยออกมาแล้วครับว่า มันไม่เกี่ยวข้องกันเลย แต่ในขณะที่คุณมีเซ็กส์ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ยังจะช่วยลดอาการเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจวาย เมื่อเทียบกับผู้ที่มีเซ็กส์เดือนละครั้ง ถึงไม่มีเลย และถ้าคุณเป็นผู้ชายที่ถึงจุดสุดยอดมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ยังจะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจได้ถึง 50%

5.ทำให้เกิดความรู้สึกดีต่อตัวเอง
จากการสำรวจและศึกษาพฤติกรรมของมหาวิทยาลัยเท็กซัส พบว่า การมีเซ็กส์ ทำให้มีความรักต่อตัวเองมากขึ้น หนึ่งในผู้ทดลองกล่าวว่า หลังจากที่มีเซ็กส์แล้ว ทำให้เขารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น เพราะการมีเซ็กส์ต้องเริ่มต้นด้วยความสัมพันธ์ที่ดี ละเริ่มที่การพูดคุยกัน และปลดปล่อยความสัมพันธ์ไปด้วยกัน และสิ่งนี้นั่นเองที่ทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีต่อตัวเองยังเกิดความรู้สึกที่ดีต่อคู่ของคุณอีกด้วย หากหารดำเนินเซ็กส์เป็นไปด้วยดี คุณทั้งสอง ก็จะใช้ชีวิตคู่ร่วมกันได้ยาวนานมากขึ้นด้วยละครับ

6.ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ผู้ชายอายุ 20 ปีขึ้นไป พบว่าการหลั่งบ่อยๆ จะช่วยลดความเสียงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ ข้อนี้อ้างอิงได้จากผลการวิจัยที่มีอย่างหลากหลายเลยละครับ ไม่ว่าคุณจะหลั่งเพราะเกิดจากการช่วยตัวเอง หรือหลั่งจากการมีเซ็กส์ก็ช่วยลดความเสี่ยงได้เหมือนกันครับ แต่ถ้าศึกษาลงไปแล้ว ผู้ที่เริ่มการหลั่งบ่อยๆ ตั้งแต่อายุ 20 กับ ผู้ที่มีอายุ 30 ผู้ที่เริ่มตั้งแต่ อายุ 20 จะมีความเสี่ยงที่น้อยกว่า อายุ 30 และจะเริ่มลดหลั่นลงไปตามอายุครับ จะว่าไป จะเรียกได้ว่า ยิ่งเริ่มเร็ว ยิ่งดีนั่นเอง ป.ล. อัตราการหลั่งที่อ้างถึงนี่คือประมาณ 21 ครั้งต่อเดือนนะครับ

7.ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น 
ฮอร์โมน oxytocin ที่หลั่งออกมาในขณะที่คุณถึงจุดสุดยอดนั้น ทำให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น และถ้าหากว่าคุณมีเซ็กส์ก่อนนอนละก็....หลับสบายไปยันเช้าแน่ๆครับ

ด้วยเหตุผลต่างๆเหล่านี้ เป็นเหตุผลที่พอหรือยังครับที่จะทำให้คุณมีเซ็กส์ แต่อย่างไรก็ตาม ทุกอย่างต้องขึ้นอยู่กับความพอดี และถ้าคิดจะนำประโยชน์เหล่านี้ไปใช้กับคู่ชีวิตของคุณก็เป็นการดีครับ แต่หากว่า จะนำไปเป็นข้ออ้างใช้กับคนอื่นมั่วๆ ก็แนะนำครับ ว่าใช้ได้ แต่ป้องกันไว้ซักนิดก็ดีนะครับ ข้อดีจะได้ไม่กลายเป็นข้อเสีย

อ่านเพิ่มเติม>>

ลอยกระทง ลอยทุกข์

วันเพ็ญขึ้น..สิบห้าค่ำ..เดือนสิบสอง

น้ำเจิ่งนอง..บูชา..สายน้ำไหล

ขอขมา..แม่คงคา..ทุกสิ่งไป

สิ่งใดไซร้..ทำผิด..อภัยเธอญ

ลอยกระทง..ลอยทุกข์..ให้หมดโศก

ให้หมดโรค..ภัยใด..ให้ห่างเหิน

สิ่งใดผิด..ที่เรา..ทำล่วงเกิน

อย่าเผชิญ..ละเว้นโทษ..ขออภัย

ขออัญเชิญ..เทพยดา..สรวงสวรรค์

มาดูแล..บำรุงสุข.ให้มิหวั่นไหว

ขอให้มี..ความเจริญ..ทุกวันไป

ทุกข์เช่นใด..ลอยไป..กับกระทง

พลังชีวิต.com

การดูแลผิว สำหรับสาวผิวแห้ง

การดูแลผิวสำหรับสาวผิวแห้ง

เนื่องจากสภาพผิวหน้าของคนเรานั้นแตกต่างกันออกไป เช่น ผิวมัน ผิวผสม ผิวแห้ง และผิวแพ้ง่าย ดังนั้นการดูแลและบำรุงผิวพรรณจึงแตกต่างกันออกตามลักษณะของสภาพผิว และในวันนี้จะนำเสนอวิธีการดูแลผิวสำหรับสาวผิวแห้ง ซึ่งข้อเสียของสาวผิวแห้งนั่นก็คือจะมีริ้วรอยง่าย แต่ข้อดีไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องสิว เนื่องจากผิวหน้าไม่ค่อยมีน้ำมันสะสมอยู่ตามใบหน้านั่นเอง

ธรรมชาติของผิวแห้งจะมีลักษณะผิวหนังชั้นบนขาดความชุ่มชื้น หลังล้างหน้าจะรู้สึกว่าหน้าตึง ตั้งแต่ผิวส่วนแก้มไปจนถึงคางอาจจะแห้งมากเป็นพิเศษ บางรายผิวอาจจะแตกลายงา และมักจะมีปัญหาของริ้วรอยได้ง่ายกว่าผิวชนิดอื่นๆ จึงต้องดูแลเป็นพิเศษ