คุณเชื่อหรือไม่ว่าการมี sex เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีและสนุกสนานมากที่สุด ข้อมูลเหล่านี้มาจากการวิจัยจากสถาบันที่มีชื่อเสียงของอเมริกา ผลการวิจัยออกมาโดยเปรียบเทียบขั้นตอนต่างๆของกิจกรรมว่าสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากแค่ไหน ซึ่งมีผลออกมาโดยคิดเป็น แคลลอรี่ ( calories ) ได้ดังนี้
ถอดเสื้อตัวเอง
· เขาช่วยปลดกระดุม 5 cal
· ขาไม่ช่วยเลย มัวแต่ซุกซน 28 cal
ถอดยกทรงตัวเอง
· ไม่ต้องถอดเองเพียงแต่หมุนตัวเฉยๆ 8 cal
· ถอดตะขอหน้า 12 cal
· เขาไม่ช่วย ต้องใช้ 2 มือ ปลดตะขอเอง 37 cal
· เขาไม่ช่วย แต่เรามีมือว่างอยู่มือเดียว 85 cal
ถอดกางเกง
· รูดซิปด้วยมือเดียว 6 cal
· รูดด้วยปาก เพื่อความสะดวก 315 cal
· ควานหาของสำคัญพร้อมใช้งาน 8 cal
· กึ่งสำเร็จรูป 92 cal
· พร้อมรบเต็มที่ แต่ยังไม่ได้รูดซิปลง 417 cal
ระหว่างทำกิจกรรม
· ครางเบาๆ 12 cal
· ทำเสียงประกอบดังๆ เพื่อประกอบจังหวะ 52 cal
· ทำเสียงประกอบ พร้อมส่ายหัวไป มา 152 cal
· ร่ำร้องรุนแรง , ส่ายหัว , ขย้ำมือ 352 cal
ท่านอน
· นอนราบปรกติ 12 cal
· นอนคว่ำหน้า 17 cal
· 69 แบบยืน 112 cal
· อุ้มเดินรอบห้อง 216 cal
· ควบม้า 1,285 cal
หลังเสร็จกิจ
· ล้มฟุบ หมดเรี่ยวแรง 18 cal
· กลิ้งตัวไปข้างๆ รอบๆเตียง 36 cal
· ควบต่อยกสอง 816 cal
แต่งตัวเพื่อกลับบ้าน
· แต่งแบบเงียบๆ กลัวคู่นอนตื่น 32 cal
· แต่งเงียบๆ พร้อมทั้งน้ำตาคลอเบ้า 98 cal
· รีบแต่งตัว เพราะหมดเวลาแล้ว 225 cal
· รีบมากๆ เพราะสามีกลับมาก่อนเวลาเลิกงาน 3,225 cal >>> ข้อนี้ล้อเล่นนะคะ อิ อิ
อ่านเพิ่ม >>
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น