วันอังคารที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2557

อย่าให้ความโกรธมาทำลายชีวิต



สร้างสมาธิสักหน่อย
>>โกรธคือโง่โมโหคือบ้าแต่ถ้าใครไม่โกรธก็คงจะเป็นคนซึ่งไร้ความรู้สึกไปแล้ว
แต่หากเรามีความรู้สึกโกรธรู้สึกโมโหการที่จะทำให้ความรู้สึกเหล่านี้หายไป
ได้นั้น ใครก็ทำไม่ได้นอกจากตัวของเราเอง แต่จะทำอย่างไรให้มันสงบลง
โดยเร็วนั้น การนับเลขน่าจะเป็นวิธีที่รวดเร็วอีกวิธีหนึ่งลองทำดูนะค่ะ
หากอารมณ์โกรธและโมโหเกิดขึ้นรับรองได้ว่าถึงแม้คุณจะพยายามหักห้าม
ความรู้สึกนี้ซักเท่าไหร่แต่ก็ห้ามไม่ให้แสดงออกไม่ได้เพราะมันจะออกมาทาง
แววตาการกระทำของคุณทันที จนบางที่อาจจะกระทบกับคนที่อยู่ใกล้ตัวใน
ตอนนั้นเลยก็ได้ และอีกอย่างสมองของคุณเองก็จะถูกทำร้ายอารมณ์โกรธ
ของคุณจะทำให้ความคิดในตอนนั้นกลายเป็นลบหมดทุกอย่าง ดังนั้นคุณ
ต้องรีบทำให้อารมณ์นี้หายไปอย่างรวดเร็วหรืออย่างน้อยให้เบาลงก่อนก็ยังดี
วิธีที่ดีที่สุดในตอนนั้นก็คือการกำหนดลมหายใจเข้าออกอย่างยาวๆและช้าๆ
 พร้อมกับนับ1-100 ไปด้วยหรือหากยังเย็นและเบาลงไม่พอนับไปถึงพัน
เลยก็ได้ รับรองได้ว่าวิธีนี้ได้ผลอย่างแน่นอนเพราะความคิดของเราจะมุ่ง
ไปที่การนับเลขว่าเรานับถึงเลขใหนแล้วและก็จะทำให้ทุกอย่างเงียบ สมอง
ของเราก็สั่งการให้นับแต่เลขและการกำหนดลมหายใจจะไม่คิดฟุ้งซ่านถึง
เรื่องที่ชวนโมโห และทุกอย่างก็จะค่อยๆเป็นปกติ สมาธิก็จะเกิดทำให้เกิด
ความคิดทางบวกขึ้นและแก้ไขเหตุการณ์ได้ดีส่งผลในทางที่ดีให้ตัวคุณเอง...

วันอาทิตย์ที่ 6 เมษายน พ.ศ. 2557

คิดยังไงให้ประสบความสำเร็จ


Positive Thinking
>> การคิดบวก หรือ Positive Thinking เป็นสิ่งที่คนเราสามารถที่
จะนำมาปฏิบัติได้ไม่ยากมากนัก แต่สิ่งที่อาจเป็นปัญหาสำหรับ
หลาย ๆ คน ก็คือ จะทำอย่างไรให้สามารถที่จะคิดบวกได้ทุกขณะ
ที่เกิดปัญหา หรือเหตุการณ์ต่างๆ อันไม่พึงประสงค์ ในชีวิตของเรา
 เพราะโดยธรรมชาติของคนเราที่ยังฝึกฝนตนเองได้ไม่ดีพอ
 มักจะคิดไปในทางลบ หรือ ทำลาย มากกว่า ทางบวก หรือ สร้างสรรค์
 จิตที่มีความทุกข์ ความเศร้าหมอง เกิดจากความไม่รู้ในความเป็นจริง
และกำลังของสติมีไม่พอ เมื่อมีสิ่งใดเข้ามากระทบย่อมเกิดความทุกข์”
 ซึ่งนั่นก็หมายความว่า จิตใจของคนเราโดยเนื้อแท้ เป็นจิตที่บริสุทธิ์
 แต่ที่คิดไม่ดี เกิดจากความไม่รู้ หรือ ขาดสติ จึงทำให้คิดบวกไม่ทัน
 ประกอบกับบางคนที่สั่งสมแต่การคิดร้าย ไม่สร้างสรรค์ อันอาจจะ
เกิดจากการที่ได้รับประสบการณ์ชีวิต การงาน อาชีพที่ผ่านมาไม่ดีซ้ำ
แล้วซ้ำอีก จึงไม่อาจที่จะคิดบวกได้ง่าย แล้วจะแก้ไขได้อย่างไรดีล่ะ ?
ถ้ายังอยากจะแก้ไขตัวเองอยู่ ผมมีเทคนิคดีๆ ที่น่าสนใจ คือ
“การแก้ไขที่จิตใต้สำนึก” เป็นเทคนิคง่ายๆ ที่สามารถปฏิบัติแล้วเห็นผลได้จริง...

http://shertam-x.com

วันเสาร์ที่ 5 เมษายน พ.ศ. 2557

สร้างแรงดึงดูดสักหน่อย ดีไหม??



ซีทรู เร้าใจ
>>ในปัจจุบันประเทศไทยเริ่มจะเปิดเผยในเรื่องเซ็กซ์กันมากขึ้น
 ส่งผลให้การขายสินค้าต่างๆอาจจะเกี่ยวเนื่องกับเรื่องเซ็กซ์ 
ไม่ว่าจะเป็นตุ๊กตายาง ยาปลุกเซ็กซ์ น้ำหอมปลุกเร้าอารมณ์ 
ถุงยางลักษณะต่างๆ และก็ยังมีไอเดียแปลกใหม่เกิดขึ้นมา
อย่างต่อเนื่อง เพราะเริ่มมีผู้คนให้ความสนใจและให้ความ
สำคัญในเรื่องเซ็กซ์เป็นการเปิดตลาดสินค้าในโลกออนไลน์
กันอย่างทั่วหน้า และที่กำลังเป็นที่สนใจและชื่นชอบทั้งคุณ
ผู้หญิงและคุณผู้ชายเองนั่นก็คือ ชุดนอนไม่ได้นอนนี่แหละ 
มันเป็นอย่างไร และทำไมถึงไม่ได้นอน หลายคนอาจจะสง
สัยเรามาหาคำตอบกันค่ะ ชุดนอนนั้นสมัยก่อนก็จะเป็นชุด
โคร่งๆสวมใส่สบาย อาจจะเป็นเสื้อกับกางเกงหลวมๆก็ได้
 แต่สำหรับชุดนอนไม่ได้นอนเกิดจากแนวความคิดของการ
ใส่แล้วจะทำให้คุณสามีเกิดอารมณ์และอยากที่จะสัมผัสร่าง
กายของคุณผู้หญิง หลายคนอาจจะคิดว่าจะใส่ทำไมเดี๋ยวก็
ได้ถอดแล้ว คิดผิดนะค่ะการนุ่งน้อยห่มน้อยจะทำให้คุณผู้ชาย
มีอารมณ์กว่าผู้หญิงไม่ใส่อะไรอีกนะ จึงเกิดเป็นไอเดียเก๋ๆใน
การผลิตชุดนอนไม่ได้นอนออกมาไม่ว่าจะเป็นชุดบางโปร่งซีทรู
ที่เห็นเนื้อในของสาวๆ หรืออาจจะเป็นแนวแฟนซี  ก็เร้าใจ
 คุณผู้ชายก็ลองซื้อหามาให้ภรรยาใส่ดูซิจะได้เป็นการเปลี่ยน
บรรยากาศ ส่วนคุณภรรยาก็หาจะได้เป็นการมัดใจคุณสามีได้ด้วยนะ...

วันพฤหัสบดีที่ 3 เมษายน พ.ศ. 2557

อย่าปล่อยให้น้องหนูมีกลิ่น


มีกลิ่น
>>ถ้าคุณเริ่มรู้สึกว่าช่องคลอดของคุณเริ่มมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
 ถึงแม้ว่าจะใช้แลคตาซิดมาช่วยล้างทำความสะอาด แต่ก็ยังอด
รู้สึกขาดความมั่นใจไม่ได้ เนื่องจากกลิ่นนั้นทำให้เราเสียบุคลิก
 และทำให้เราไม่กล้า่ที่จะนั่งใกล้ใครเลย
สาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์นั้น มาจากสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่
ภายในช่องคลอด อาทิเช่น ประจำเดือน ตกขาว หรือคราบน้ำ
อสุจิที่มีหลังจากมีเพศสัมพันธ์กับแฟน ถ้าช่องคลอดเรามีความ
สมบูรณ์ช่องคลอดจะสามารถขับของเสียออกมาได้หมด แต่ถ้า
ช่องคลอดเราเกิดหย่อนยาน จะทำให้มีลักษณะคล้ายถุงกาแฟ
หรือลักษณะเป็นแอ่ง จะทำให้สิ่งสกปรกทั้งหลายไปคาอยู่ตาม
แอ่งต่างๆและเกิดการหมักหมม ซึ่งสิ่งสกปรกต่างๆจะเป็นอาหาร
ชั้นดีของเชื้อแบคทีเรียต่างๆและเป็นสาเหตุ ของกลิ่นในช่องคลอด
และอาการตกขาวนั่นเอง
ดังนั้นเราควรที่จะบริหารช่องคลอดของเราให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์
ให้ได้มาก ที่สุด แม้เราจะัผ่านการใช้มาอย่างยาวนานมากสักแค่
ไหนก็ตาม โดยเราสามารถบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หรือที่เรา
เรียกว่าการขมิบนั่นเอง หรือถ้าคุณไม่มีเวลาที่จะบริหาร วันนี้เราของ
แนะนำ "อุปกรณ์บริหารกระชับช่องคลอด" ซึ่งจะช่วยทำให้ช่องคลอด
ของคุณมีความกระชับ และกลับมาอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์เหมือนดั่ง
สาวแรกรุ่นเลยทีเดียว...

http//shertam-x.com

วันจันทร์ที่ 31 มีนาคม พ.ศ. 2557

ขนาดไหนที่เราพอใจ


บางครั้งก็เกี่ยวนะ
>>คุณสาวๆเคยตั้งข้อสังเกตกันหรือไม่คะ ว่าผู้ชายที่มีขนาดเจ้าโลกใหญ่
 แต่ไม่มีลีลา หรือเล้าโลมกระตุ้นอารมณ์เราก่อนที่จะสอดใส่ เรียกได้ว่ามา
ถึงก็ตั้งป้อมยิงประตูอย่างเดียว น้ำหล่อลื่นยังไม่ทันหลั่งออกมา แล้วโดน
เจ้าโลกที่มีขนาดใหญ่สวนเข้าไปมันยิ่งทำให้เราเกิดอาการแสบๆคันๆเผลอๆ
อาจจะพลอยทำให้เราหมดอารมณ์ไปเลยก็มี ในขณะที่ผู้ชายบางคนเจ้าโลก
ไม่ได้ใหญ่อะไรมากมาย ขนาดก็มาตรฐานชายไทยหรืออาจจะเล็กกว่า
มาตรฐานด้วยซ้ำ แต่ปฏิบัติต่อเราอย่างนุ่มนวล อ่อนโยน ไม่ตะกละตะกราม
มูมมาม ค่อยๆบรรจงเล้าโลมทำให้อารมณ์ของเราค่อยๆบรรเจิดขึ้นไป 
เมื่ออารมณ์เริ่มคุกรุ่นจนถึงจุดอิ่มตัวแล้ว เขาก็ค่อยๆบรรจงจับน้องชาย
เขาใส่เข้ามาอย่างแผ่วเบา มันทำให้เรารู้สึกสยิวซาบซ่านเป็นอย่างมาก
เพราะฉะนั้นขออนุญาตแสดงความเห็นส่วนตัวเลยนะคะว่า ขนาดนั้นไม่
สำคัญเท่าการเล้าโลม และเอาใจใส่ความรู้สึกของเรา ผู้ชายร้อยทั้งร้อย
ทำเพื่อให้ตนเองเสร็จเร็วที่สุด ส่วนผู้หญิงจะเสร็จหรือไม่เขาคงไม่สนใจ
 แต่ถ้าหากคุณเจอคนที่เขาแคร์ความรู้สึกของเรา ถามเราตลอดว่าเรารู้สึก
เสียวมั๊ย หรือเมื่อเขาจะเสร็จเขาก้มหน้าลงมาบอกเราว่าเขาจะเสร็จแล้วนะ 
เธอใกล้จะเสร็จหรือยัง หรือถ้าเขาเสร็จแล้วเขาก็ยังมากอดแล้วถามเรา
ว่าเสร็จหรือยัง ซึ่งคำพูดเหล่านี้แสดงออกให้เห็นถึงความรู้สึกที่เขามีต่อเรา
ได้เป็นอย่างดีคะ...

http://shertam-x.com

วันศุกร์ที่ 28 มีนาคม พ.ศ. 2557

Sex ทำให้ดูเด็กขึ้น จริงหรอ??



สวยด้วย Sex
>>ความแก่คือสิ่งที่สาวๆทุกคนต่างหวาดกลัว และไม่อยากให้ใครพูดถึงตนองว่าเป็นสาวแก่
หรือผู้สูงวัย ดังนั้นสาวๆทุกคนจึงพยายามหาหนทางเพื่อให้ตนเองดูอ่อนกว่าวัย ไม่ว่าจะ
เป็นการทำศัลยกรรม การใช้ครีมบำรุงผิว รวมไปถึงเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
 แต่ก็ยังไม่มีอะไรที่ช่วยให้ดูอ่อนกว่าวัยได้จริงๆซักที
 แต่มีรายงานต่างประเทศอ้างว่า การมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งสัปดาห์ละไม่ต่ำกว่า 3 ครั้ง
จะช่วยให้คู่สมรสดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริงถึง 10 ปี เพราะระหว่างมีเพศสัมพันธ์จะมีการหลั่ง
ฮอร์โมนบางอย่าง เช่น เอนโดรฟิน และออกซิโตซีน-เอ ซึ่งนอกจากช่วยในเรื่องความอ่อน
เยาว์แล้ว เซ็กส์ยังช่วยคลายเครียดได้อย่างชะงัด ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส เพราะ
ขณะมีเพศสัมพันธ์นั้นหัวใจจะสูบฉีดโลหิตเร็วขึ้น ปริมาณเลือดที่มาหล่อเลี้ยงทำให้เซลล์
ได้รับออกซิเจนและอาหารมากขึ้น ในขณะเดียวกันขณะหายใจออก ของเสียที่ถูกขับถ่าย
ทางปลอดก็จะมากขึ้น...
เมื่อถึงจุดสุดยอด บางคนจะมีผิวเปล่งปลั่งสีชมพูเรื่อ ๆ ตามใบหน้าและลำคอ นอกจากนั้น
ไร้ท่อต่าง ๆ ซึ่งควบคุมอวัยวะสำคัญหลายอย่างก็จะถูกกระตุ้น มีการหลั่งฮอร์โมนและสาร
เคมีที่ทำให้ผิวหนัง, ผม, เล็บ และอวัยวะต่าง ๆ ทั่วร่างกายได้รับประโยชน์ด้วย รากของเส้นผม
ได้รับสารอาหารไปหล่อเลี้ยงมากขึ้น ทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น ป้องกันผมร่วง ผมเปราะ
 และเส้นผมแตกปลาย เล็บก็แข็งแรง ดูเรียบ เป็นประกายมากขึ้น...

http://shertam-x.com

วันพุธที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2557

เตรียมพร้อมเสมอ



รีบถามก่อน
>>สำหรับแฟนแล้วผู้หญิงสามารถให้ได้ทุกอย่างเรียกว่าพรีกายถวายชีวิต
ก็ไม่ปาน  แต่เธอก็ยังมีความคิดที่ว่าแม้ผู้ชายจะเป็นผู้รู้ทุกอย่างบนเตียง
แต่กับเรื่องความคิดขอผู้หญิง  บางทีพวกเขาก็ไม่สามารถเดาใจความชอบ
ของผู้หญิงได่หรอกนะ  แล้วเขาก็จะทำการเมคเลิฟต่อไปโดยไม่คิดจะถาม
หรือ หาคำตอบจากเราเลย ดังนั้นเราต้องการอะไรควรรีบบอกอย่างเช่น
การป้องกัน  อย่ากลัวว่าอีกฝ่ายจะเสียอารมณ์ไปซะก่อน  แต่คุณต้องบอก
เจตนาของคุณให้เขารู้ไปเลยว่าไม่อยากท้องนะ  ผู้หญิงส่วนใหญ่บอกว่า
ไม่มีอะไรน่าผิดหวังมากไปกว่า  ตอนที่กำลังเข้าได้เข้าเข็ม  แต่ปรากฏว่า
ผู้ชายไม่ได้เตรียมอุปกรณ์ป้องกันติดตัวมา  ดังนั้น ถ้าคุณไม่อยากเสีย
อารมณ์คุณควรเตรียมไว้เผื่อ  กันพลาด "ถุงยางอนามัย"  คือ สิ่งที่สำคัญ
เพราะนอกจากจะป้องกันการตั้งครรถ์แล้วยังช่วยป้องกันโรคได้ด้วยคะ...

http://shertam-x.com

วันอังคารที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2557

ความรู้สึกแปลกใหม่ ทำได้อย่างไร??



ไม่ใช่เรื่องบนเตียงอีกต่อไป
>>สิ่งหนึ่งที่จะช่วยทำหึคุณสามารถหลีกหนีความน่าเบื่อ และความจำเจ
ในเรื่องของบรรยากาศการมีเซ็กส์ ทำให้คุณรู้สึกแปลกใหม่ นอกจาก
จะทำให้ตื่นเต้นแล้ว ยังช่วยกระตุ้นให้มีอารมณ์มากขึ้นอีกด้วย
วันนี้จึงมีสถานที่ที่จะทำให้คุณได้สัมผัสกับสรชาดใหม่ๆมาฝากกันคะ
ดาดฟ้า : เวลาดึกๆก็ได้ ที่ไม่น่าจะมียามหรือ ใครเดินตรวจตราแล้ว
 จากนั้นก็เริ่มบรรเลงเพลงรักของคุณทั้งคู่ได้เลย จากนั้นก็เริ่มทำกิจกรรม
ตามประสาคู่รักได้เลย
บันไดหนีไฟ : เคยเห็นในคลิปคะ อันนี้แนะนำเลย เพราะเป็นที่ค่อนข้าง
ปลอดคน แต่ถึงยังไงก็ควรระวังเรื่องเสียงร้องเพราะว่ามันอาจจะก้องจน
ทำให้คนอื่นๆ ได้ยิน
ในสระน้ำ : ในน้ำที่เย็นฉ่ำก็กระตุ้นอารมณ์ตื่นเต้นไม่น้อย เพราะทั้งคุณ
และคู่รักจะต้องถ่ายทอดความรักและความเร่าร้อนออกมาเพื่อโอบกอดกัน
ให้รู้สึกอุ่นขึ้น
ริมระเบียง ถ้าเป็นริมกระจกตึกอาคารหรือออฟฟิศควรเช็คดูว่าเพื่อน
ร่วมงานของคุณทั้งหลายกลับบ้านไปกันหมดแล้วเหลือเพียงแค่คุณ
ทั้งสองคนเท่านั้น....

http://shertam-x.com

วันพฤหัสบดีที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2557

ความพิเศษจากการกอด


การแสดงความรัก
>>กอด เป็นการสัมผัสรูปแบบหนึ่งที่มีความพิเศษ จนมีผู้กล่าวว่า การกอด
ไม่เพียงแต่เป็นสัมผัสที่ดี แต่เป็นสิ่งจำเป็นที่ขาดไม่ได้ ซึ่งมีทฤษฏีทางวิทยาศาสตร์
สนับสนุนแนวคิดนี้มากมาย ว่าการกระตุ้นโดยการสัมผัส เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง
สำหรับสรีระร่างกายและจิตใจ เป็นการกระตุ้นความรักความสัมพันธ์ได้ดีอีกด้วย
ถ้าเขาชอบพาดแขนรอบเอวคุณก็ขอบอกว่า ''นี่แสดงให้เห็นความกระตือรือร้น
อย่างเต็มที่และจริงใจที่จะผูกความสัมพันธ์กับคุณ เป็นการกอดที่บ่งบอกความรักอย่างมาก
แฝงไว้ด้วยความคุ้นเคยและไว้ใจระหว่างคนสองคน แสดงให้เห็นว่าระหว่างคุณไม่มีช่องว่าง
 ความสัมพันธ์ที่เป็นอยู่ก็เท่าเทียมและปรองดอง'' แต่สิ่งหนึ่งที่การกอดลักษณะนี้ไม่
แสดงออกคือความรัก อย่างดูดดื่ม แต่เป็นการกอดเพื่อให้กำลังใจกับคนที่คุณรัก
และบุคคลที่ได้รับการกอด หรือกอดผู้อื่น จะทำให้เกิดการกระตุ้นการทำงานของ
ฮีโมโกลบิน ทำให้การลำเลียงของออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อส่วนต่าง ๆ ให้ทำงาน
ได้อย่างทั่วถึงทำให้สดชื่น มีชีวิตชีวา และนั่นจะทำให้ผู้หญิงอย่างเราดูสวยขึ้นด้วยคะ...


http://shertam-x.com

วันพุธที่ 19 มีนาคม พ.ศ. 2557

เพศเดียวกัน


บุคคลสองคน

>>การร่วมเพศ หรือ เพศสัมพันธ์ทางอวัยวะเพศ หมายถึง การมีความสัมพันธ์
ทางเพศระหว่างบุคคลสองคน มีความหมายครอบคลุมทั้งระหว่างบุคคลต่างเพศ
 (ใช้คำในภาษาอังกฤษที่เจาะจงกว่าของการร่วมเพศแบบนี้ว่า coitus)
และบุคคลเพศเดียวกัน เพื่อสนองความต้องการทางเพศของทั้งสองฝ่าย
วิถีทางเพศ คือ ความรู้สึกทางอารมณ์ ความดึงดูดสนใจทางเพศ รู้สึกเสน่หา
รักใคร่ หรือรู้สึกติดเนื้อต้องใจต่อบุคคล หนึ่ง ที่ดำรงอยู่อย่างต่อเนื่อง ซึ่ง
อาจจะเป็นความต้องการกับเพศเดียวกัน รักเพศเดียวกัน (Homosexual)
คือ ความรู้สึกดึงดูดสนใจคนเพศเดียวกัน โดยเป็นความรู้สกจากส่วนลึกที่สุด
ที่ถูกเก็บไว้ข้างใน การบำบัดรักษาสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีทางเพศได้หรือไม่
ตอบได้เลยนะคะว่าไม่ได้ แม้ว่าคนรักเพศเดียวกันจำนวนมากจะมีชีวิต
ที่ประสบความสำเร็จ และมีความสุข แต่บางคน(รวมทั้งบุคคลรักสองเพศบางคนด้วย)
ก็ยังคงแสวงหาหนทางที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีทางเพศของตนด้วยการบำบัดรักษา
บางครั้งความกดดันที่พวกเขาได้รับ ก็มาจากมาอิทธิพลของสมาชิกในครอบครัว
หรือกลุ่มทางศาสนาที่พยายามจะเปลี่ยนแปลงพวกเขา ความเป็นจริงก็คือการรัก
เพศเดียวกันไม่ใช่ความเจ็บป่วย จึงไม่ได้ต้องการการรักษา และไม่สามารถที่จะเปลี่ยนแปลงได้...


http://shertam-x.com

วันจันทร์ที่ 17 มีนาคม พ.ศ. 2557

ไบเซ็กชวล



ทั้งชายและหญิง
>>เป็นรสนิยมทางเพศ ที่ชอบคนทั้ง 2 เพศ ทั้งชายและหญิง
 คนที่มีรสนิยมแบบไบเซ็กชวลอาจมีประสบการณ์ทางเพศ
ภาวะอารมณ์ ความรัก กับทั้งเพศตัวเองและเพศตรงข้าม
และยังมีความหมายถึงความรู้สึกส่วนตัวและอัตลักษณ์ทางสังคม
โดยยึดจากความสนใจทางเพศ การแสดงออกทางพฤติกรรม
 และการเป็นสมาชิกในกลุ่มสังคม และยังถือเป็น 1 ใน 3
ของการจำแนกเพศ ร่วมไปกับรักต่างเพศ และรักเพศเดียวกัน
แต่ก็มีวิธีแก้ไข คือ เราต้องลองบังคับจิตใจตัวเองคิดบวก
อย่าคิดฟุ้งซ่าน ลองเปลี่ยนทัศนคติของตัวเองเลือกคบเพื่อน
เพสเดียวกัน แต่ลองชอบหรือรักเพศตรงข้าม หาอะไรที่ทำให้
เราสบายใจ เช่น การไปเที่ยวกับครอบครัว เพื่อน ก็จะช่วยให้เรา
ไม่คิดถึงเรื่องนั้นได้คะ...

http://shertam-x.com

วันศุกร์ที่ 14 มีนาคม พ.ศ. 2557

ความรักและการใส่ใจ



ความใส่ใจ

>>สำหรับผู้ที่ได้รับความใส่ใจจากใครซักคนมา แต่กลับตีค่าความใส่ใจ
เป็นสิ่งอื่นๆ  ที่เลวร้ายไปกว่านั้น นั่นอาจ หมายถึงคุณ
ไม่เคยใส่ใจ เค้าเหมือนที่ เค้าใส่ใจคุณ  คุณจึงไม่รู้จักความหมาย
ที่แท้จริงของคำว่า “ใส่ใจ” คุณกำลังทำร้ายผู้ให้อย่างที่สุด
และจงรับรู้ไว้เถอะว่า คุณจึงไม่สมควรได้รับ ความใส่ใจจากเค้าอีกเลย
เวลาที่ความรักเดินทางเข้ามาถึงหัวใจของเรา โลกใบนี้ก็ดูเหมือน
จะกลายเป็นสีชมพูที่น่าอยู่อย่างที่สุด แต่เมื่อความรักต้องสิ้นสุดลง
 มันก็สร้างความเจ็บปวดให้กับคนเราไม่น้อย แต่ถึงจะเป็นอย่างนั้น
 การได้เรียนรู้ความรู้สึกระหว่างรัก และความเจ็บปวด ก็ทำให้ความหมาย
ของคำว่ารักและมุมมองความรักของคนเราชัดเจนมากขึ้น และสามารถ
ถ่ายทอดสิ่งที่ได้เรียนรู้เหล่านั้นออกมาเป็นตัวอักษร สะกิดใจ
ใครหลาย ๆ คนได้ดีเลยทีเดียว....


http://shertam-x.com

วันพฤหัสบดีที่ 13 มีนาคม พ.ศ. 2557

ไม่มีอารมณ์อย่างว่า ทำไงดี??



ต้องมีอารมณ์ที่ตรงกัน
>>กิจกรรมบนเตียงจะสนุกและมีความสุขก็ต่อเมื่อคู่รัก
มีอารมณ์อย่างว่าที่ตรงกันเท่านั้น  เพราะไม่อย่างเช่นนั้น
เมื่อชายคนรักต้องการมีความสัมพันธ์ทางเพศหรือมีเซ็กซ์
กับหญิงอันเป็นที่รัก แต่ทว่าฝ่ายหญิงไม่มีอารมณ์ใคร่อยากที่ตรงกัน
 และขอเลื่อนนัดขึ้นสวรรค์ชั้นเจ็ดไปคราวหน้า!!!
เรื่องผู้หญิงไม่มีอารมณ์ทำนองนี้ เคยมีการสำรวจในผู้หญิงวัด
 ระดับความใคร่  อยากเสพสมเซ็กซ์นั้นมีจำกัด และยังเป็นเรื่องที่สร้าง
ความกังวลให้พวกเธอมากกว่าการมีเซ็กซ์แล้วไม่ถึงจุดสุดยอด
 อีกทั้งผู้หญิงบางคนถึงขั้นคิดไม่ตก กลัวความสัมพันธ์
กับคนรักจะลดน้อยถอยลงไป...
ความต้องการทางเพศที่ลดลงจนทำให้ไม่อยากมีเซ็กซ์ในบางครั้ง
 สำหรับผู้หญิงมีสาเหตุมาจาก 'ความเครียด' แม้เพียงแค่เรื่อง
เครียดทั่วๆ ไป หรือปัญหาใหญ่ๆ ก็กระทบมาถึงความต้องการทางเพศ
ได้เช่นกัน แม้ฝ่ายชายจะเล้าโลมเพียงใด เธอก็ไม่สุขสมร่วม
อารมณ์ด้วยง่ายๆ....

เพิ่มเติม >>

วันอังคารที่ 11 มีนาคม พ.ศ. 2557

จูบที่เร้าร้อน ทำยังไง ?



Kiss Me

>>จูบใครคิดว่าไม่สำคัญ ยามที่คุณจูบฉัน คุณทำฉันสั่นไปทั้งตัว นี่แหละเป็นเหตุผล
หนึ่งว่าทำไมหนุ่มๆ อย่างคุณถึงต้องทำความเข้าใจใหม่ว่าจูบสำคัญแค่ไหน
 และจูบแบบไหนที่จะเพิ่มรสรักให้กับเธอได้เป็นอย่างดี
ที่จริงแล้วทฤษฎีเกี่ยวกับจูบ การจูบ และวิธีการจูบ มีอยู่มากมายหลายทฤษฎี
เป็นการวิเคราะห์ หลายทฤษฎีเป็นบทความทางวิชาการ แต่ไม่ว่าจะเป็นทฤษฎีไหน
ส่วนใหญ่เราก็เอามาประยุกต์ในชีวิตประจำเตียง (ประจำวัน) ได้เป็นอย่างดี
 ดังนั้นครั้งนี้ลองมาศึกษาทฤษฎีจูบจากประสบการณ์จริงกันหน่อยดีกว่า
ปกติแล้วผู้หญิงเราจะเป็นฝ่ายรอรับการบกบี้ลิ้น  ใส่เรามากกว่าและเราจะรองรับ
การชอนไชลิ้นของเขาอย่างนิ่มนวล  น้อยครั้งนักที่เราจะกล้าลุกไล้สอดลิ้นเข้าไป
ในพื้นที่ปากชาย  แต่คราวนี้เป็นการเสริมสร้างสัมผัสสุดเซอร์ไพรส์  คุณต้องเป็นฝ่าย
เดินหน้าเข้ารับปากลู่ลิ้นใส่เขาก่อนเลยคะ  ผู้ชายเขาจะรู้สึกได้ถึงอารมณ์ความโหยหา
ที่คุณมีต่อเขา  ที่สำคัญเขาคงรู้สึกเคลิบเคลิ้มไปกับรสชาติการจูบของคุณเต็มที่อย่าง
ที่เขาไม่เคยเห็นว่าคุณเป็นฝ่ายบดปากบี้สัมผัสบอกรักคุณมาก่อน....


http://shertam-x.com

วันอาทิตย์ที่ 9 มีนาคม พ.ศ. 2557

ห้วงสัมผัสแห่งรัก




กระตุ้น

>>แน่นอน ผู้หญิงอาจต้องให้เวลานานกว่า เพื่อที่จะค่อยๆ
เข้าสู่อารมณ์ของห้วงสัมผัสแห่งรัก แต่ผู้ชายโดย ธรรมชาติ
ไม่ต้องใช้เวลามากมาย ตัวเขามีสิ่งที่เอื้ออำนวยอยู่แล้ว
ผู้ชายก็เลยถูกคาดหวังให้เริ่มก่อน แต่รู้มั้ยว่า
บางครั้งถ้าคุณเริ่มก่อน มันก็ทำให้เขารู้สึกตื่นเต้น
ได้มากทีเดียว  จริงๆแล้วมีความคิดที่ว่า“ ผู้หญิงจำนวน
มากเชื่อว่าเป็นหน้าที่ของผู้ชาย ไม่ใช่ของพวกเธอ
ในการเริ่ม ต้นกิจกรรมรัก แต่ถ้าอยากได้เซ็กซ์ที่สมบูรณ์แบบ
ผู้หญิงก็ควรมีส่วนร่วมในการเริ่มกิจกรรมด้วย ไม่ใช่เป็นฝ่ายรอ
ให้อีกฝ่ายเริ่มก่อน”
สำหรับผู้หญิง ก็เพื่อกระตุ้นเร้าให้เริ่มต้นกิจกรรมรักก่อน
 คุณอาจลองจินตนาการนึกถึงเซ็กซ์ที่เผ็ดร้อนก่อน หน้านี้
 หรือไม่ก็นึกถึงดาราในดวงใจ “ มันคงไม่เลวร้ายนัก
ถ้าจะนึกถึงคนอื่น เพราะมันจะช่วยทำให้เราตื่น เต้นได้ง่าย
 และนำไปสู่เซ็กซ์ที่เยี่ยมยอด” ตามคำแนะนำ
“ แต่คุณต้องไม่บอกเรื่องจินตนาการนี้ให้เขารู้” นะ
เพราะมันอาจจะไม่ตื่นเต้นถ้าเขารู้เกมรักของเรา...


http://shertam-x.com

วันพฤหัสบดีที่ 6 มีนาคม พ.ศ. 2557

คนอื่นๆ เขามีเซ็กซ์บ่อยเหมือนฉันหรือเปล่า?


สื่อเร้าตามธรรมชาติ

>>รูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส เป็นสื่อเร้าตามธรรมชาติ
ที่บางครั้งเมื่อยังไม่มีคู่เป็นตัวตนหรือคู่ครองไม่อยู่ ระบบ
จินตนาการจะทำงานแทนแต่ในบางครั้งการเห็นรูป 
และการได้ยินเสียงจะเป็นการกระตุ้นได้ดีกว่า
จนจินตนาการอารมณ์มันไปไหนถึงไหนจนเกิด
การทำร้ายตัวเองและเสียน้ำในกายขึ้น...
บางทีก็มีคนถามว่าคนอื่นๆ เขามีเซ็กซ์บ่อยเหมือนฉัน
รึเปล่า? เชื่อได้ว่า ทุกคนมักตั้งคำถามแบบนี้กับตัวเอง
เพราะคิดว่ากิจกรรมเซ็กซ์ที่ทำอยู่มันน้อยหรือมากเกิน
ไปไหม ก็จากความอยากรู้ ว่าตัวเองสูงหรือว่าต่ำกว่า
ระดับมาตรฐานนั่นแหละ แต่เรื่องสำคัญก็คือ 
เราจะ"เอามาตรฐาน" จากตรงไหน กุญแจสำคัญที่
จะต้องถามก็คือ ไม่เกี่ยวว่าทำบ่อยแค่ไหน แต่มีความสุข
ทุกครั้งที่ร่วมรักกับแฟนหรือเปล่า เพราะเรื่องแบบนี้ปริมาณ
ไม่สำคัญเท่ากับคุณภาพหรอกนะคะ คุณควรตรวจสอบว่า
สัมพันธภาพของคุณกับคู่รักยังดีอยู่หรือเปล่า...


วันอังคารที่ 4 มีนาคม พ.ศ. 2557

เซ็กซ์แต่ละครั้งใช้เวลานานเท่าไร


เวลา

>>เพราะไม่เคยประสบพบสัมผัส มันก็เลยเป็นความไม่รู้
หรือเป็นเพราะมีประสบการณ์มาไม่มาก เรื่องที่ไม่เคยหรือ
แตกต่างจากคนอื่น ก็จะกลายเป็นความแปลกที่ทำให้คิดว่า
วิถีความสุขนั้น สุขกว่าที่วิถีปัจจุบันที่เป็นอยู่หรือไม่...
สำหรับคนที่อยากรู้ว่าเซ็กซ์แต่ละครั้งใช้เวลานานเท่าไร
เรามีคำตอบมาให้ การหลั่งของผู้ชายที่อยู่ในระหว่าง
5-15 นาที ของเวลาการมีเพศสัมพันธ์นั้นเป็นเรื่องปกติ
การใช้เวลาจะอยู่กับการเล้าโลมเป็นส่วนใหญ่ คุณต้องบอก
เขาเองว่าต้องการให้ใช้เวลาในการเล้าโลมนี้สักเท่าไร
หากเขาหลั่งเร็วภายใน 5 นาที ของการมีเพศสัมพันธ์ก็ควร
แนะนำหรือทำให้เขาเครียดเรื่องเซ็กซ์น้อยลงลองใช้ท่า
การเคลื่อนไหวอื่นๆ ที่ไม่ทำให้เกิดความกดดันกันบริเวณ
ส่วนปลายของอวัยวะเพศของเขามากเกินไป แต่ผู้ชายที่
อายุน้อยและไม่มีประสบการณ์เรื่องเพศมากนัก ก็มีแนวโน้ม
การหลั่งเร็วกว่าปกติเนื่องจากตื่นเต้นสูงกว่า จนมีคนบอกว่า
สำหรับเรื่องเซ็กซ์ของผู้ชายแล้ว ก็เหมือนกับไวน์ ที่ต้องเลือก
อายุมากๆ เข้าไว้จะนุ่มนวลและดีกว่าแน่นอน...

วันอาทิตย์ที่ 2 มีนาคม พ.ศ. 2557

สวมบทบาทเป็นดาราหนังเอ๊กซ์



การเร่งสปีด

>>หากคุณคิดว่ากิจกรรมบนเตียงของคุณ ณ ตอนนี้เริ่มเฉือยเนือย
แล้วละก็ คุณต้องพยายามอย่าสวมบทบาทเป็นดาราหนังเอ๊กซ์
ด้วยการตะโกน หรือ ร้อง หรือ ทำหายใจเสียงดังๆ เพราะมันจะเป็น
การเร่งสปีดให้คุณปุ๊ดเร็วขึ้น ดังนั้นหากคุณไม่อยากให้กิจกรรมบนเตียง
ของคุณเสร็จเร็วเกินไปแล้วละก็คุณควรหาเคล็ดลับที่ช่วยยืดระยะ
เวลาในการร่วมรักให้นานขึ้น ข้อควรระวังสำหรับแฟนของคุณ
คุณต้องคอยเตือนหรือระวังเครื่องดื่มแอลกอล์ฮอล
อย่ากินมากเกินไป เพราะ อาจจะทำให้ทั้งฝ่อจนชักใบไม่ขึ้น
 หรือไม่งั้นก็เร่งสปีดจนชนอย่างอื่นก่อนจะไปทะลุอ่าว และ
อุปกรณ์เสริมเพื่อเบี่ยงเบนความรู้สึกของคุณเอาไว้ข้างๆเตียงก็มี
เช่น หมากฝรั่ง เม็ดก๊วยจี้(ของคลาสสิกเลยนะนี่) หรือแม้กระทั้ง
หลับตาปี๋ไม่มองสิ่งที่กำลังอยู่ตรงหน้าคุณ และนี่ก็คือเคล็ดลับเล็กๆ
น้อยๆในการที่จะช่วยให้คุณประสบกับความสุขอย่างสวยงาม...


http://shertam-x.com

วันพฤหัสบดีที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

Sex ช่วยทำให้ดูเด็กขึ้น



กิจกรรมทางเพศที่เหลือเชื่อ

>>มีปัจจัยหลายอย่างนอกเหนือจากเรื่องของฮอร์โมน
ที่ทำให้อารมณ์เซ็กส์ของผู้หญิงลดลง ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์
วิถีชีวิต สมรรถภาพทางร่างกายและเรื่องที่ต้องคิดมากมาย
ในสมองล้วนส่งผลต่อการปลุกอารมณ์เซ็กส์ของผู้หญิงทั้งนั้น
ก่อนที่คุณจะกินยากระตุ้นอารมณ์ทางเพศ แต่เราควรใช้วิธีที่
ช่วยปลุกอารมณ์เซ็กส์ตามธรรมชาติ เพราะ
ไม่น่าเชื่อว่ากิจกรรมทางเพศจะมีส่วนช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัยได้ดี
ไม่แพ้การใช้ครีมบำรุงหรือเล่นกีฬา เนื่องจากฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน
 ออกซิเจน และโกรท ฮอร์โมน ที่หลั่งออกมาในปริมาณมากเมื่อมีเซ็กส์
จะช่วยต้านความชราได้เป็นอย่างดี...

http://shertam-x.com

วันอังคารที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

ความเครียด

ต้นตอความเครียด

>>บางทีเราก็เครียดโดยไม่มีสาเหตุ แต่ที่จะพูดต่อไปนี้คือ
การทำให้เรารู้และแก้ปัญหาเหล่านั้นได้ ก่อนอื่นเลย
เราต้องหาสาเหตุความเครียดนั้นๆ บางครั้งเรารู้ว่าปัญหาที่เกิด
ขึ้นคืออะไร บางครั้งก็ไม่รู้ว่าปัญหานั้นคืออะไร แต่บางที
เหมือนรู้แต่ไม่ยอมรับว่าใช่ บ่อยครั้งที่เราซ่อนปัญหาไว้เบื้อง
หลัง และพยายามคิดว่าได้แก้มันแล้ว เพราะความจริงเราไม่อยาก
ที่จะเผชิญหน้ากับมันหรืออาจเป็นเพราะเรากลัวผลที่ตามมา
และการค้นพบก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ลองถามตัวเองดูสิว่า
ชอบคู่ของคุณมั้ย ไม่ใช่ความรักแต่เป็นความชอบความหลงใหล
ความใคร่ประมาณนี้ คุณผู้หญิงโกรธกับคุณผู้ชายหรือป่าว
หรือคุณผู้ชายเป็นกังวล ไม่มั่นใจกับเหตุการณ์บางอย่าง
เช่น ไม่อาจร่วมรักหรือมีกิจกรรมบนเตียงกับผู้หญิงที่คลอดบุตร
หรือป่าว ปัญหาเหล่านี้ผู้หญิงควรใส่ใจให้มากเพื่อความรักจะได้สวยงาม...


http://shertam-x.com

วันจันทร์ที่ 17 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

5 สถานที่ ปลุกเซ็กซ์ให้เร่าร้อน


เรื่องของฮอร์โมน อารมณ์รักเร่าร้อน อาจเกิดขึ้นในภาวะฉุกเฉินได้ทุกเมื่อ หากเจอสภาวะการณ์แบบนี้การมีเซ็กซ์แบบฉับไวจะเป็นทางออกให้ทั้งสองฝ่ายมีความสุขสมอารมณ์หมายแบบรวดเร็วและตื่นเต้น แต่จะเป็นที่ไหนบ้างล่ะ เรามี 5 สถานที่ที่น่าสนใจที่เหมาะแก่การมีเซ็กซ์แบบเร่งด่วนมาให้ลองกัน 

ในลิฟท์ อาจจะอยู่ในช่วงอารมณ์ที่คุณกำลังพยุงกันขึ้นห้อง แต่ดันเกิดอารมณ์ชั่ววูบขึ้นมา ในลิฟต์เป็นทางออกแห่งการปลดปล่อยได้ดี แต่คุณจะต้องอยู่กันสองคนเท่านั้น และลิฟต์จะต้องขึ้นลงชั้นสูงๆ ถือว่าทางโล่งสะดวก เหมาะแก่การมีเซ็กซ์แบบฉับไวได้ มีเคล็ดลับอยู่ว่า หากลีลารักของคุณยังไม่ถูกปลดปล่อย ให้กดลิฟต์ค้างเอาไว้ ท่าที่เหมาะสมคือ ลองให้พ่อหนุ่มสุดล่ำอุ้มคุณดูสิ แต่อย่าลืมเช็กกล้องวงจรปิดล่ะ มิเช่นนั้นคุณจะกลายเป็นดาราจำเป็นได้

ในโรงหนัง บรรยากาศมืดมิด เป็นใจ โดยเฉพาะการดูหนังรอบดึกยิ่งสร้างบรรยากาศในการเร้าอารมณ์ของคุณให้เกิดขึ้นได้ คุณจะมีอรรถรสในการทำออรัลเซ็กซ์ และความตื่นเต้นปะปนกันอยู่จากผู้คนรอบข้าง แน่ละ สิ่งนี้คือเสน่ห์ของการปลุกอารมณ์เซ็กซ์เร่งด่วนของคุณให้เกิดขึ้นได้ ควรลองท่าให้ผู้หญิงนั่งคร่อมผู้ชาย

ในผับ บาร์ มุมมืด บรรยากาศเริ่มนัวเนีย เมื่อคุณเกิดอารมณ์กับแฟน ให้ตรงดิ่งไปที่หลังร้าน ห้องน้ำ หรือมุมที่มั่นใจว่าไม่มีใครเห็นลีลารักของคุณแน่นอน ท่าที่สุดยอด ในท่ายืนให้แฟนหนุ่มจู่โจมมาจากทางด้านหลัง

ขั้นบันได หลังมื้อกลางวันเหลือเวลาเบรกพักนิดหน่อย สัก 10 นาที เพื่อมีเซ็กซ์กับแฟน ต้องเป็นไขบันไดบนตึกสูงที่ไม่ค่อยมีคนเดินผ่าน เหมาะมากกับการเป็นสถานที่ปลดปล่อยอารมณ์รักของคุณทั้งสอง แนะนำให้ผู้ชายจะอยู่ด้านบน และให้ผู้หญิงอยู่ด้านล่าง โดยหลังของผู้หญิงแนบโค้งกับบันได

ในรถ ฟิล์มยิ่งมืดยิ่งได้อารมณ์ นับว่าปลอดภัยจากสายตาผู้คนและยังสามารถเก็บเสียงร้องแห่งความสุขของคุณได้ จะร่วมรักกันตอนรถจอดหรือตอนขับรถไปด้วย ก็ได้อารมณ์ไม่เบาทีเดียว ท่าที่เหมาะในการมีเซ็กซ์บนรถ ปรับเบาะให้พอดีไม่รู้สึกอึดอัดจนเกินไป ให้ผู้หญิงนั่งคร่อนผู้ชายอยู่ด้านบน หรือถ้ากำลังขับรถอยู่แนะนำให้ทำออรัลเซ็กซ์


อ่านเพิ่มเติม>>  

วันอาทิตย์ที่ 16 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

Sexy Homework


มาทำการบ้านสุดแซบกันดีกว่า สัมผัสและยั่วเย้าเพื่อเรียกความพิศวาสหวามกลับคืนสู่ชีวิตคุณอีกครั้ง ด้วย ‘การบ้าน’ ของเราที่เขาจะไม่อิดออดแน่นอน และเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ทำการบ้านแซบๆ ต่อไปนี้วันละข้อเป็นเวลาห้าวัน

การบ้านข้อที่ 1 มองกันให้เต็มตา
คืนนี้ คุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้แตะต้องเนื้อตัวกันและกันเลย แม้แต่จับมือกันก็ห้าม ไอเดียก็คือคุณกำลังสร้างขอบเขตอันน่าตื่นเต้น ซึ่งจะมีอยู่เฉพาะเวลาที่คู่รักกำลังเรียนรู้จักกัน และอยากจะแตะต้องเนื้อตัวกันอย่างมาก คิดว่ามันฟังดูง่ายงั้นหรือ? งั้นเพื่อทำให้มันยากขึ้นอีกหน่อย คุณต้องอยู่บ้านและแต่งตัวให้เซ็กซี่ที่สุด ลองใส่กางเกงขาสั้นกุด หรือเสื้อเชิ้ตบางๆ ไม่ใส่ยกทรง ดูสิว่าเขาจะอยากแตะต้องคุณแค่ไหน แล้วคุณเองก็จะอยากให้เขาแตะต้องคุณมากแค่ไหน

การบ้านข้อที่ 2 สัมผัสกันให้เต็มมือ
คืนนี้คุณจะได้รับอนุญาตให้สัมผัสกันได้ตามต้องการ แต่จะไม่ได้รับอนุญาตให้มีเซ็กซ์ ใจร้ายเหรอ? เอ้อ จริงๆ แล้ว ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยนะที่ออกัสซั่มได้โดยไม่มีการร่วมเพศ ฉะนั้น นี่จึงไม่ใช่เรื่องน่าเบื่อสำหรับเราสาวๆ ส่วนเขา--ถ้าเขาคร่ำครวญหวนไห้ ก็บอกเขาว่ามันยังมีวิธีอื่นอีกมากมายที่จะสัมผัสกัน การบ้านข้อนี้อนุญาตให้ใช้อุปกรณ์ประกอบได้ ไม่ว่าจะเป็นไวเบรเตอร์ ของเล่นเซ็กซ์ หรือเบบี้ออยล์ ส่งข้อความบอกเขาตั้งแต่กลางวันเลยก็ได้ว่า คืนนี้คุณมีอะไรรอเขาอยู่ข้างหัวเตียง การคาดหวังว่าจะกิดอะไรขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของเซ็กซ์ และคุณทั้งสองจะมีวันดีๆ ที่จะเฝ้ารอร่วมกันถึงกิจกรรมเด็ดๆ ที่จะเกิดขึ้นในคืนนั้น แม้จะมมีการร่วมรักกันก็ตาม

การบ้านข้อที่ 3 แบ่งปันความฝันกันสักเรื่องสองเรื่อง
ถึงเวลาเผยถึงจินตนาการแสนพิศวาสของคุณ ไม่ว่ามันจะเป็นความฝันต้องห้ามประเภทคุณอยากมีเซ็กซ์ท่าด็อกกี้กับเพื่อนบ้านหนุ่ม บอกเล่าถึงรายละเอียดของความฝัน มันจะเริ่มและจบแบบไหน และทุกอย่างที่อยู่ในจินตนาการของคุณ แล้วก็ถึงตาเขาที่จะเล่าถึงฝันของเขาบ้าง จำไว้ว่าคุณก็ต้องเตรียมใจให้พร้อมที่จะฟังว่า เขาก็ฝันอยากมีอะไรๆ กับเพื่อนบ้านเช่นกัน นี่เป็นแบบฝึกหัดที่ดีสำหรับคู่รัก มันเป็นการเตือนแบบตรงไปตรงมาว่า เราต่างก็เป็นคนธรรมดาที่ต่างก็มีความอยาก ซึ่งถ้าบอกเล่ากันอย่างมีเทคนิคแล้ว มันไม่ควรจะทำร้ายคู่ของคุณ แต่จะเป็นไอเดียที่น่าตื่นเต้นสำหรับทั้งสองคนทีจะเอามาใช้กันในความจริง จินตนาการไม่ทำร้ายใคร แต่สามารถสร้างความสนิทแนบแน่นที่น่าประหลาดใจได้นะ

การบ้านข้อที่ 4 ปรนเปรอเขา
มีอะไรที่เขาอยากทำกับคุณมาตลอด แต่คุณไม่ยอมหรือเปล่า เอาล่ะ คืนนี้เป็นคืนโชคดีของเขาแล้ว และถ้าคุณคิดว่ามันยากสำหรับคุณ ก็จำไว้ว่าการบ้านข้อนี้จะทำให้คุณมีความสุขอย่างมากด้วยเช่นกัน เพียงแค่เปิดใจให้กว้างสักหน่อย รู้สึกว่าการตีก้นกันในระหว่างมีเซ็กซ์ขัดต่อหลักการเรื่องสิทธิสตรีของคุณงั้นหรือ ลองคิดอีกทีนะ การถูกตีก้นอาจเป็นเรื่องสุดเซ็กซี่ก็ได้ ถ้าคุณรู้ว่าจะปลอบโยนกันอย่างไรหลังจากนั้น การเอาอาหารเข้ามาใช้บนเตียงเป็นเรื่องสกปรกเลอะเทอะงั้นหรือ ปล่อยเขาสักคืนเถอะ คุณจะรู้ว่าอาหารพวกนั้นก็อร่อยได้ในแบบที่คิดไม่ถึง การลูบคลำกันในที่สาธารณะดูน่ากลัวหรือ ปล่อยเขาเถอะ การกลับไปเป็นวัยรุ่นที่ต้องแอบทำอะไรๆ พวกนี้อีกครั้ง น่าสนุกจะตาย

การบ้านข้อที่ 5 ถึงเวลาอ่านตำราแล้ว
คืนนี้คุณสามารถเลือกทำแบบฝึกหัดข้อที่คุณโปรดปรานจากหนึ่งในสี่ข้อนี้ซ้ำได้ แต่ที่พิเศษก็คือมันมีรางวัลให้ด้วยนะ! คุณต้องลองท่าร่วมรักใหม่ๆ ในคืนนี้ คู่รักส่วนมากมักเคยชินกับท่าร่วมรักที่ตัวเองชอบ และทำซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่มันยังมีความหลากหลายอีกมากมายในการเมคเลิฟ ท่าทางใหม่ๆ เป็นประสบการณ์ที่แสนวิเศษ และเปลี่ยนความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับเซ็กซ์ได้ ลองหาหนังสือกามสูตรมาดู หรือเปิดอินเตอร์เน็ตหาท่าใหม่ๆ แล้วลองฝึกทำกันได้แล้ว!

ท้ายสุดเมื่ออะไรๆ เริ่มน่าเบื่อระหว่างคุณสองคน ก็กลับมาทำการบ้านพวกนี้ซ้ำอีกครั้ง--หรือหลายๆ ครั้งก็ได้

อ่านเพิ่มเติม>>  

วันเสาร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

สวมวิญญาณสาวฮอตให้เตียงร้อนฉ่า


           บทบาทแมวน้อยขี้อ้อนจะดูน่ารักน่าทะนุถนอมเวลาอยู่นอกบ้านเท่านั้นนะสาวๆ พอขึ้นเตียงเมื่อไร จงแปลงกายเป็นสาวแสบก๋ากั่นทันที ทำให้เขารู้ไปเลยว่าสถานการณ์บนเตียงคืนนี้คุณต่างหากที่ ‘เอาอยู่’ ไปเรียนรู้การเป็นสาวแสบซ่าบนเตียงกันได้แล้ว พานทำให้คุณหมดความมั่นใจ กลัวเขาจะเห็นเซลลูไลท์ (พูดจริงๆ นะเวลานั้นไม่มีใครเขาสนหรอกแม่คู้ณณ) บอกเขาไปเลยว่า เปิดไฟไว้นะจ๊ะ ฉันอยากให้คุณเห็นเรือนร่างฉันให้เต็มตา พูดจบก็ค่อยๆ เปลืองผ้าทีละชิ้น ย้ายมือไปลุกเร้าจุดยุทธศาสตร์บ้างเหอะ!! แมวเหมียวขี้อ้อน มักจะเอาสองมือไปวางไว้บริเวณหลัง ต้นคอ ไม่ก็แบมือยอมจำนนต่อการรุกล้ำซะอย่างงั้น เฮ้อ!! ถ้าคิดจะเป็นสาวแสบกรุณาเลื่อนมือไปจัดการอาวุธของเขา ลูกปิงปองแฝด หรืออาณา-บริเวณโดยรอบ ทำเหมือนกำลังสำรวจหาสมบัติอะไรสักอย่าง (เบาๆ ช้าๆ และนุ่มนวล) สาวแสบต้อง Win Win รักจะแสบต้องกล้าบอกว่าจุดที่ทำให้ผู้หญิง อย่างเราแซบเว่อร์คือตรงไหน ผู้ชายบางคนก็ไม่รู้หรอกนะ คลำมั่วไปเรื่อยรังแต่จะทำให้เสียอารมณ์เปล่าๆ กระซิบบอกข้างหู หรือจับมือเขาไปวางยังตำแหน่งที่คุณต้องการ จะแซบยิ่งขึ้น ถ้าบอกเขาไปเลยว่าท่าโปรดของคุณคืออะไร คราวหน้าเขาจะได้ซ้ำถูกท่า

อ่านเพิ่มเติม>>  

ปัญหาเซ็กซ์เสื่อม.. มีทางแก้!!


ถ้าหนุ่มของคุณเกิดนกเขาไม่ขันขึ้นมา อย่าเพิ่งถอดใจ มีหลากหลายวิธที่จะช่วยให้เซ็ก์ของคุณและเขากลับมาสุขสมได้เหมือนเดิม
เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ…คืออะไร? ภาวะที่ผู้ชายไม่สามารถแข็งตัว หรือไม่สามารถแข็งตัวได้นานพอที่จะปฏิบัติการจนสำเร็จกิจได้ ไม่ว่าจะเป็นการไม่แข็งตัวบางช่วง หรือแข็งตัวไม่มากพอที่จะทำให้เกิดการร่วมเพศได้ก็ตาม

อะไรที่ทำให้เกิดปัญหาเช่นนี้? สิ่งที่เกิดขึ้นตามปกติก็คือ สมองจะกระตุ้นให้เกิดการหลั่งของสารเคมีในอวัยวะเพศชายที่เรียกว่า GMP ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อของอวัยวะเพศชายผ่อนคลาย และเส้นเลือดที่บริเวณนั้นขยายตัวออก ทำให้มีการสูบฉีดโลหิตเข้าไปยังบริเวณนั้น และเมื่ออวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่ เนื้อเยื่อของอวัยวะเพศชายจะขยายออกจนปิดกั้นการไหลกลับของเลือดจากบริเวณนั้น การกักเลือดเอาไว้บริเวณนั้นทำให้อวัยวะเพศแข็งตัว แต่สำหรับคนที่มีปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เนื้อเยื่ออวัยวะเพศจะไม่สามารถขยายตัวมากพอที่จะปิดกั้นการไหลกลับของเลือด ผลคือโลหิตจะไหลเข้าและออกในทันที ทำให้ไม่เกิดการแข็งตัว

อะไรคือสาเหตุ? สาเหตุที่แตกต่างกันมากมายที่ทำให้เกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ในหนุ่มๆ ที่อายุน้อยและสุขภาพดี ปัญหาของการไม่แข็งตัวหรือไม่สามารถรักษาการแข็งตัวเอาไว้ได้ บ่อยครั้งเกิดจากปัญหาทางด้านจิตใจ แต่บางทีก็มีสาเหตุจากทางร่ายกายด้วย หรือผสมกันทั้งสองอย่าง

ปัญหาทางจิตใจ เช่น ความตื่นเต้นในการปฏิบัติกามกิจ ปัญหาในสัมพันธภาพ ความเครียด ความเหนื่อยล้า การหมดความสนใจในเรื่องเซ็กซ์
ปัญหาทางร่างกาย เช่น โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ อาการบาดเจ็บของกระดูกสันหลัง การผ่าตัดการกินยาที่แพทย์สั่งบางชนิด การสูบบุหรี่ การดื่มเหล้า การใช้ยาเสพติด ความไม่สมดุลของฮอร์โมน โรคลมชัก หรือโรคเอ็มเอส (ปลอกประสาทอักเสบ)

จัดการอย่างไรได้บ้าง? สำหรับคนที่มีปัญหาส่วนใหญ่ มักไม่ค่อยเห็นสาเหตุที่ชัดเจน แต่กระนั้นก็ตาม 95 เปอร์เซ็นต์ของกรณีทั้งหมดสามารถรักษาได้ และต่อไปนี้คือการรักษาที่ใช้กันทั่วไป

คุยกับคู่ของคุณ ปัญหานี้ไม่อาจหายไปได้ ถ้าคุณไม่เผชิญหน้ากับมัน การเปิดเผยและจริงใจต่อกันจะสามารถช่วยชี้ชัดถึงความวิตกกังวลที่เป็นสาเหตุของปัญหาได้

ปรึกษาจิตแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการเสื่อมสมรรถภาพในผู้ชายกับปัญหาในสัมพันธภาพของเขา ช่วยคู่รักชี้ชัดถึงสถานการณ์ที่เป็นปัญหาและหาทางออกในท้ายที่สุด

การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และงดใช้ยาเสพติดสามารถทำให้มีพัฒนาการที่ดีขึ้นได้

ยา ยาที่แพทย์สั่งสามารถเลียนแบบการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของร่างกาย โดยทำให้มีเลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศและทำให้เกิดการแข็งตัวได้ ซึ่งมีหลายรูปแบบคือ

ยากิน ไวอากร้าเป็นที่รู้จักกันดี เพราะมันเป็นยากินที่ช่วยรักษาอาการไม่แข็งตัวในผู้ชายได้ ผลของมันไม่ได้เกิดขึ้นทันที ฉะนั้น ต้องกินก่อนมีเซ็กซ์ 1 ชั่วโมง หรืออาจใช้การรักษาด้วยฮอร์โมนก็ได้ แต่ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน

ยาสอด เป็นยาที่สอดไว้ที่ปลายอวัยะเพศโดยใช้เครื่องมือพิเศษ วิธีการนี้สามารถรักษาการแข็งตัวไว้ได้นานราวหนึ่งชั่วโมง

ยาฉีด ต้องใช้เข็มชนิดพิเศษเพื่อฉีดยาเข้าไปยังส่วนโคนของอวัยวะเพศ ถึงแม้จะเป็นการักษาที่ไม่เจ็บปวดอะไร และมีผลในทันที แต่หลังจากหลั่งแล้วอวัยวะจะยังไม่อ่อนตัวในทันที ผลของยาจะอยู่ในราว 1-4 ชั่วโมง

ระบบสุญญากาศ อุปกรณ์ที่มีลักษณะเป็นเหมือนกรวยครอบอวัยวะเพศ และปั๊มอากาศเข้าไปเพื่อสร้างสุญญากาศ จะทำให้อวัยวะเพศมีเลือดมาคั่งและทำให้เกิดการแข็งตัว และเพื่อรักษาการแข็งตัวเอาไว้หลังจากเอาอุปกรณ์ออก จะมีการใช้คลิปหนีบไว้ที่ฐานอวัยวะเพศ


อ่านเพิ่มเติม>>  

วันศุกร์ที่ 14 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

10 คุณประโยชน์ของการมี “เซ็กส์”

ในวันวาเลนไทน์ปีนี้ คุณพร้อมที่จะมี sex ไหมค่ะ
1. เผาผลาญแคลอรี่
ใครที่อ้วนจนเหลือหลายหรือเป็นพวกที่ชอบกินไม่บันยะบันยัง คงต้องหันมามองกิจกรรมบนเตียงนี้เสียหน่อยแล้วล่ะครค่ะ เพราะว่ามีการวิจัยกันออกมาแล้วว่า การใช้บทรักที่กินเวลายาวนานกว่าครึ่งชั่วโมงนั้น จะช่วยเผาผลาญพลังงานไปได้ถึง 85 แคลอรี่หรือมากกว่านั้น เพราะแต่ละคนใช้ลีลาไม่เหมือนกัน หากคุณขยับย้ายส่ายเยอะ ก็จะยิ่งทำให้เผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น โดยคิดเป็นอัตราส่วนว่าหากคุณอยากจะลดน้ำหนักสักปอนด์ ก็ทำกิจกรรมบนเตียงสักครึ่งชั่วโมง ให้ได้ประมาณ 42 ครั้ง หากคิดกันเพื่อให้น้ำหนักลดก็คงจะเหนื่อยเอาการ แต่ถ้ามองว่าเป็นการเผาผลาญทางอ้อมก็โอเคนะค่ะ
2. หย่อนใจ คลายเครียด
เอนโดรฟิน เป็นฮอร์โมนอีกชนิดหนึ่งที่ถูกผลิตออกมาในช่วงที่ร่างกายได้รับความสุขจากกิจกรรมบนเตียง และจะยิ่งเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงระหว่างการมีเซ็กซ์ ทำให้ร่างกายของคุณได้รับการผ่อนคลายจากความเครียดที่เกิดขึ้น ไม่ว่าเรื่องราวต่างๆ บนโลกจะเป็นอย่างไร เศรษฐกิจจะตกต่ำสักแค่ไหน ปล่อยใจสบายๆ ให้ร่างกายได้รับเซ็กซ์ดีๆ สักครั้ง เชื่อว่าหลังจากเสร็จกิจ อย่างน้อยๆ ก็ทำให้คุณได้ยิ้มสักหนึ่งยิ้มแน่นอน
3. ออกกำลังกาย
เซ็กซ์เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายได้ยืดเส้นยืดสายได้อย่างเต็มที่ กล้ามเนื้อเกือบทุกส่วนของร่างกายถูกนำมาใช้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับการเล้าโลมว่ามากน้อยแค่ไหน ถ้าเป็นเพียงแค่นกกระจอกยังไม่ทันกินน้ำ ก็คงไม่ได้อะไรสักเท่าไร แต่ถ้ามีเซ็กซ์สักครึ่งชั่วโมงขึ้นไป ก็มีส่วนทำให้ร่างกายได้ออกกำลังเหมือนกัน
4. นอนหลับสบาย
ใครที่นอนไม่ค่อยจะหลับและหวังพึ่งยานอนหลับ ต้องเปลี่ยนความคิดเสียใหม่ค่ะ เพราะคนที่นอนข้างๆ คุณนั้นล่ะที่ช่วยคุณได้ เพราะการมีเซ็กซ์นั้น เมื่อเสร็จสมแล้วร่างกายจะรู้สึกเหนื่อยอ่อนและต้องการการพักผ่อน การมีเซ็กซ์จึงทำให้คุณนอนหลับได้อย่างสบายอกสบายใจ ไม่ต้องหันไปพึ่งยานอนหลับอีกต่อไป
5. หัวใจแข็งแรง
โรคหัวใจนับได้ว่าเป็นโรคที่มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างเฉียบพลันเป็นลำดับต้นๆ และวิธีหนึ่งที่ทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นก็คือ มีเซ็กซ์อย่างสม่ำเสมออย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้ง กิจกรรมนี้จะช่วยลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจวายฉับพลันได้ถึง 50 % ทีเดียว (จากงานวิจัยล่าสุดของ Queens University)
6. เสริมภูมิคุ้มกัน
ช่วงนี้เป็นช่วงที่โลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก รวมถึงเชื้อโรคต่างๆ ด้วย มีการพัฒนาเปลี่ยนสายพันธุ์ต้านยาที่เคยรักษาได้ให้ไม่เป็นผล แต่สำหรับใครที่มีเซ็กซ์สัปดาห์ละอย่างน้อย 2 ครั้ง คงจะอุ่นใจขึ้นอีกนิด เพราะร่างกายจะผลิตแอนติบอดี้ที่ชื่อว่าImmunoglobulin A หรือ IgA ซึ่งมีคุณสมบัติในการเสริมภูมิต้านทานของร่างกายให้แข็งแรงขึ้น ป้องกันโรคหวัด รวมทั้งการติดเชื้อต่างๆ มีเซ็กซ์ดีขนาดนี้ยังไม่รีบมีอีก
7. มั่นใจมากขึ้น
การมีเซ็กซ์ที่ดีและเต็มใจ ซึ่งเกิดจากความต้องการของคนทั้งคู่ก็ถือว่าเป็นเซ็กซ์ที่สุขสมได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นเซ็กซ์ที่ก่อให้เกิดความมั่นอกมั่นใจ เพราะอย่างน้อยๆ ก็รู้อยู่แก่ใจว่าเรายังมีคนที่ยังรักเราอยู่
8. ระบบขับปัสสาวะดีขึ้น
การมีเซ็กซ์ที่อยู่ในเกณฑ์พอดีไม่มากหรือน้อยจนเกินไป (ไม่น้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์) จะทำให้กล้ามเนื้อกระดูกเชิงกรานได้รับการใช้งาน ซึ่งทำให้เกิดความคล่อง และสะดวกที่จะทำงาน และส่งผลให้ระบบการทำงานของกระเพาะปัสสาวะดีขึ้น รวมทั้งยังเสริมให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย
9. ลดมะเร็งต่อมลูกหมาก
เป็นอีกโรคหนึ่งที่ผู้ชายเป็นกันมาก โดยเฉพาะเมื่ออายุเลยเลขสามขึ้นไป ส่วนสาเหตุที่เป็นนั้นยังไม่ระบุแน่ชัดว่าเพราะเหตุใด แต่รายงานการวิจัยของแพทย์สหรัฐฯ ระบุว่า หากมีเซ็กซ์และหลั่งอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากลงได้
10. รักษาผิว
ทุกครั้งเวลาที่ผู้คนส่วนใหญ่มีเซ็กซ์ เหงื่อก็จะไหลออกมาตามร่างกายและผิวหนัง โดยเหงื่อที่ออกมานี่ละค่ะที่จะช่วยทำความสะอาดรุขุมขน และทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น รวมทั้งบรรเทาอาการผิวหนังอักเสบ สิวและผดผื่นได้อีกด้วย
ทั้ง 10 ข้อที่ยกตัวอย่างมานั้น เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งที่เป็นประโยชน์ของเซ็กซ์เท่านั้น ยังมีประโยชน์อีกมากมายหลากหลายอย่างที่คุณจะได้รับเมื่อมีเซ็กซ์
ว่าแล้วคืนนี้ก็ลองดูสักตั้งนะค่ะ

เคล็ดลับครองรัก ที่เริ่มต้นในห้องนอน


อยากให้ชีวิตคู่หอมหวานและสุขสันต์อยู่เสมอ อย่าลืมเติมความสดใสซาบซ่าหวานมันให้กับเรื่องบนเตียงบ้าง เรามีเคล็ดลับมาให้แล้วนะ

1. หลากหลายจังหวะรัก 
ปกติถ้าคุณเคยชอบลีลารักที่นุ่มนวลเนิบนาบ ลองเปลี่ยนมาเติมความแข็งแกร่งดุดันเข้าไปบ้าง หรือถ้าคุณชอบเล้าโลมกันนานๆ ลองหันมาเล่นรักกันแบบด่วนจี๋แบบไม่มีปี่มีขลุ่ยดูบ้างเป็นไง เคยแค่ร้องครวญครางเบาๆ ก็ลองส่งเสียงให้มันโหยหวนดูบ้าง หรือไม่ก็ลองพูดจาภาษาใต้สะดือแบบที่ไม่เคยกล้าพูดดูบ้างเถอะ คุณจะต้องประหลาดใจในความรู้สึกตื่นเต้นที่เกดิขึ้นจากเพียงแค่ความเปลี่ยนแปลงเล็กๆ เหล่านี้ง่ายดีมั้ยล่ะ?

2. แว็กซ์ขนให้เกลี้ยงเกลา 
อย่าเพียงแค่เล็มขนในพื้นที่ส่วนตัว แต่กำจัดมันให้หมดเกลี้ยงเลย! ถูกล่ะว่าการแว้กซ์ขนนั้นเจ็บน้ำตาร่วง แต่ผู้หญิงจำนวนมากที่เคยลองทำแบบนี้มาแล้ว จะแทบไม่อยากให้ขนงอกกลับขึ้นมาใหม่เลยล่ะ ทำไมน่ะเหรอ? ส่วนหนึ่งก็เพราะเส้นขนที่ปกคลุมบริเวณนั้นทำให้พื้นที่นั้นเกดิความรู้สึกได้ค่อนข้างช้า และส่วนหนึ่งก็เพราะมันเป็นความรู้สึกซุกซนของการที่ได้เปิดเผยพื้นที่ข้างล่างแบบเกลี้ยงเกลา คราวนี้เซ็กซ์จะซู่ซ่าราวกับไฟฟ้าช็อตเลยล่ะ

3. สวยเนี้ยบข้างนอก สวยซ่าข้างใน 
จับคู่ชุดชั้นในสุดเซ็กซี่กับชุดข้างนอกที่ดูเนี้ยบเรียบกริบ ประมาณชุดสูทของสาวทำงานนั่นแหละ คุณจะรู้สึกถึงความเข้มแข็งและทรงพลังแบบสาวนักบริหาร โดยซ่อนความเปรี้ยวแสบซ่าเอาไว้ภายใน ซึ่งชายหนุ่มของคุณจะแทบคลั่งทีเดียว ถ้าคุณให้เขาได้แอบเห็นว้าคุณซ่อนอะไรไว้ภายใต้มาดนักบริหารนั้น

4. เรียนรู้การทำรักด้วยมือ 
ต่อไปนี้เป็นเทคนิคดีๆ สองอย่างทีจะทำให้เทคนิคการใช้มือของคุณเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น เทคนิค “จุดไฟ” ทำเป็นว่าคุณกำลังจะจุดไฟแค้มปิ้งด้วยการใช้ไม้สองอันถูกันให้เกิดประกายไฟ แต่ใช้นิ้วมือถูเจ้าหนูของเขาไปมาแทน และเทคนิค “ดึงด้วยรัก” ขณะที่คุณลูบไล้เขา ใช้นิ้วมือจับขนบนพื้นที่ส่วนตัวของเขาขึ้นมาแล้วดึงเบาๆ เขาจะเสียวซ่านจนต้องส่งเสียงออกมาเลยล่ะ

5. เปลือยกายทำกับข้าว 
งานวิจัยชิ้นใหม่ๆ ชี้ว่าช่วงเวลาที่เหงื่ออกอยู่ข้างเตานั้น เป็นโอกาสดีๆ ที่จะจู๋จี๋กัน และจากการสำรวจในนิวซีแลนด์ชิ้นหนึ่ง ระบุว่าสาววัย 18-34 ปีอย่างน้อย 8% เคยเปลือยกายทำกับข้าวกับคู่รักของพวกเธอ

6. เปลี่ยนการเมคเลิฟเป็นนิยายเรื่องยาว 
ผู้ชายส่วนใหญ่ชอบเร่งรัดเพื่อไปสู่จุดหมายปลายทางตั้งแต่เริ่มต้นมีเซ็กซ์ แต่มันมีสองวิธีแน่ๆ ที่จะหยุดเขาเพื่อให้คุณเสียวซ่านได้ยาวนานกว่า วิธีการนี้ปกติใช้กับผู้ชายที่มีการหลั่งเร็วกว่าปกติ แต่มันก็สามารถนำมาใช้เพื่อชะลอการหลั่งได้ในเวลาปกติเช่นกัน โดยเวลาที่เขาจวนเจียนจะเสร็จสม ให้เขาหยุดชั่วคราว ก่อนจะเริ่มรุกล้ำใหม่เมื่อความรู้สึกเสียวซ่านเรื่มลดลง หรือไม่ก็ใช้วิธีการบีบ ด้วยการใช้นิ้ว (ของคุณหรือเขาก็ได้) บีบที่เจ้าหนูของเขาที่ใต้ส่วนหัวลงมาเล็กน้อย บีบให้กระชับด้วยนิ้วชี้และนิ้วโป้ง แต่อย่าให้แรงจนถึงกับเจ็บล่ะ มันจะทำให้เขาชะลอการหลั่งออกไปได้ และคุณกับเขาก็จะสามารถสานต่อนิยายรักเรื่องยาวกันไปได้ทั้งคืน

7. สอนเขาให้รู้จักกับจีสปอต 
นอกจาก ซี สปอตหรือคลิตอริสแล้ว จีสปอตหรือพื้นที่เล็กๆ ในช่องคลอดของคุณ ก็เป็นจุดที่นำคงามสุขสมมาให้ได้เช่นกัน แต่เนื่องจากมันซ่อนตัวอยู่ภายใน ก็ต้องมีวิธีที่จะให้มันปรากฏแก่เขาได้ง่ายขึ้น โดยในระหว่างมีเซ็กซ์ ลองขึ้นไปอยู่บนตัวเขา แล้วเอนกายไปด้านหลัง มันจะทำให้เจ้านหูของเขาสัมผัสกับจีสปอตที่อยู่บริเวณส่วนหน้าของช่องคลอดได้ถนัดถนี่ ท่าด็อกกี้หรือเท่าเข้าข้างหลังก็เป็นอีกท่าหนึ่งที่ค่อนข้างได้ผลในการให้เขาได้สัมผัสกับจีสปอตของคุณ

8. ลองรักทางด้านข้าง 
ถ้าปกติคุณเคยแต่ไคลแม็กซ์โดยที่เขาอยู่ข้างบน ลองมีเซ็กซ์แบบแนบข้างกันดูบ้าง โดยนอนตะแคงข้างและให้เขาใช้ขาไขว้โอบรอบตัวคุณไว้ ท่านี้สามารถให้การกระตุ้นคลิตอริสได้ไม่แพ้กัน และให้ความรู้สึกแนบชิดกว่าด้วย อีกวิธีในการปรับท่ามิชชันนารีให้เสียวซ่านขึ้นคือ ให้เขาเลื่อนตัวขึ้นข้างบนไปสักสองสามนิ้วจากตำแหน่งปกติ เพื่อให้ฐานของเจ้าหนูของเขาถูไถกับคลิตอริสขอคุณแบบตรงๆ แล้วใช้วิธีโยกตัวไปมาแทนการรุกล้ำเข้าออกแบบรุนแรง

9. สร้างความแข็งแรง 
งานศึกษาวิจัยที่หมาดวิทยาลัยเท็กซัสเมื่อไม่นานมานี้ ในเรื่องการออกกำลังและการตอบสองทางเพศของผู้หญิงพบว่า การออกกำลังอย่างหนักหน่วงช่วย “เตรียมพร้อม” ร่างกายของผู้หญิงต่อการกระตุ้นทางเพศ โดยในการศึกษาได้ให้ผู้หญิงกลุ่มหนึ่งดูวิดีโอเซ็กซ์ก่อนและหลังเข้าไปออกกำลัง โดยหลังออกกำลังระดับความตื่นตัวทางเพศที่เกิดขึ้นจากจากการดูวิดีโอเซ็กซฺจะสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ

10.ช่วยเขาให้เข้าถึงซี-สปอตของคุณ 
เปล่า ไม่ใช่คลิตอสริส (Clitoris) แต่เป็น Cervix หรือปากมดลูกของคุณต่างหาก มันเป็นบริเวณที่เต็มไปด้วยปลายประสาทที่ไวต่อความรู้สึก และการกระตุ้นด้วยการกระแทกที่บริเวณนี้ซ้ำๆ สามารถทำให้คุรออกัสซั่มแบบลืมโลกได้เลย ปัญหาก็คือผู้ชายส่วนใหญ่มักเข้ไปไม่ถึงบริเวณนี้ ลองช่วยเขาให้คืบคลานเข้าไปลึกได้อีกสักสองสามนิ้ว ด้วยการดึงเข่าเข้ามาหาหน้าอกในขระที่เขาอยู่ข้างบนคุณ มันจะทำให้ช่องคลอดหดรั้งเข้ามา และเขาเข้าไปได้ลึกล้ำขึ้น


อ่านเพิ่มเติม>>  

วันพฤหัสบดีที่ 13 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

9 เรื่องที่คิดกันว่าเซ็กซี่แต่ที่แท้ทำหมดอารมณ์!

ลีลาที่คิดกันว่าเซ็กซี่ที่เห็นในหนังหรืออ่านเจอในหนังสือ อาจใช้ไม่ได้ในชีวิตจริง และทำให้ผู้ชายหมดอารมณ์! ลองมาดูซิว่าทริกแบบไหนที่ไม่ได้ทำให้เขาเกิดอารมณ์ แล้วมาเปลี่ยนใช้วิธีการที่ได้ผลแทน
1. แต่งหน้าจัด ผู้ชายอาจชอบผู้หญิงสวยชวนมอง แต่ถ้าทาปากแดงแบบมาริลีน มอนโร จับคู่กับสโม้กกี้อายส์พร้อมรองพื้นแบบจัดเต็ม ชายหนุ่มของคุณอาจจะตาค้างด้วยความตกใจมากกว่าชอบใจ หรือพูดง่ายๆ ก็คือ รสนิยมที่ดีทำให้ผู้ชายสนใจได้ แต่อะไรที่เว่อเกินไปก็จะทำให้พวกเขาหัวหดและอยากหนีให้ห่าง จำไว้ว่าน้อยคือมาก พยายามทำให้คุณดูดีในแบบที่เหมือนไม่ได้แต่ง ทั้งที่อาจแต่งแทบเป็นแทบตายก็ได้
2. นัดเวลามีเซ็กซ์ การส่งข้อความเชิญชวนอาจทำให้ชายหนุ่มของคุณหัวใจเต้นแรง แต่การบอกเวลาลงไปด้วย จะเป็นการเพิ่มแรงกดดันไปซะ ข้อความประเภท “รอคุณกลับมาบ้านคืนนี้ รับรองจัดเต็ม” หรือ
“หลังเล่นโยคะเสร็จ ฉันก็เป็นของคุณแล้วคืนนี้” ทำให้เซ็กซ์กลายเป็นเรื่องคาดเดาได้ ที่อาจทำให้ความตื่นเต้นของผู้ชายหดหายไป ถึงแม้การหาเวลาเพื่อมีเซ็กซ์จะเพิ่มโอกาสของคุณในการมีเซ็กซ์ แต่ให้คิดเรื่องเวลาเอาไว้ในใจเท่านั้น และให้ข้อความของคุณไม่ต้องเจาะจงนักก็ได้ เช่น “กำลังรอจะได้อยู่กับคุณเร็วๆ นี้”
3. ปิดไฟ มันมีเหตุผลที่ผู้ชายชอบดูฟุตบอลแบบเอชดีนะ ผู้ชายเป็นเพศที่ชอบใช้สายตา พวกเขาก็เลยอยากจะเห็นมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในระหว่างมีเซ็กซ์ การจุ๊กกรูกันท่ามกลางความมืดอย่างเดียว อาจทำให้เขาคิดว่าคุณสนใจเรื่องรูปโฉมตัวเองมากกว่าความรู้สึกที่เกิดขึ้นในตอนนั้น และความไม่มั่นใจของคุณก็อาจทำให้เขาเหี่ยวได้นะ ถ้าคุณไม่ค่อยสบายใจท่ามกลางแสงจ้าๆ ก็ลองหาห้องที่มีดิมเมอร์สามารถหรี่แสงไฟได้ หรือจุดเทียนแทน
4. ข่วนหลังเขา สิ่งที่ดูชวนวาบหวิวในหนัง อาจเป็นความเจ็บปวดนอกจอซะมากกว่า ความเร่าร้อนของช่วงเวลานั้นอาจอาจทำให้คุณอยากตะปบเขา แต่ก็ระวังอย่าฉีกเนื้อเขาเป็นชิ้นๆ ล่ะ แทนที่จะจิกเล็บลงบนเนื้อเขา เปลี่ยนมาใช้ปลายนิ้วและมือลูบไล้ไปทั่วร่างเขาดีกว่า บีบเขาหนักๆ เวลาที่เขาทำถูกใจ เพื่อให้เขามีกำลังใจจะทำต่อไปด้วย
5. เสแสร้ง การออกัสซั่มไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงหรอกนะ ที่จริงแล้ว ผู้หญิงโดยเฉลี่ยใช้เวลาราว 20 นาทีกว่าจะเสร็จสม แล้วใครจะมีเวลามากขนาดนั้นล่ะ ผู้หญิงส่วนมากก็เลยคิดว่าพวกเธอต้องทำให้แฟนรู้สึกดี ด้วยการแสดงให้เห็นว่าเธอเสร็จสมแล้ว แต่ผู้ชายจะมองว่าคุณไม่จริงใจ ถ้าผู้ชายรู้สึกว่าคุณโกหกเขาในช่วงเวลาแห่งการแนบชิดเช่นนี้ เขาอาจสงสัยว่าเขามีความหมายกับคุณแค่ไหน ฉะนั้น แสดงให้เขารู้เวลาที่เขาทำให้คุณเกิดอารมณ์ แต่อย่าเสแสร้งในตอนท้ายสุดถ้ามันไม่เกิดขึ้นจริงๆ
6. ไม่ใส่ชุดชั้นใน การไม่ใส่กางเกงในเป็นบางคราวตอนออกเดตเป็นเรื่องเซ็กซี่ แต่การไม่ใส่กางเกงในตลอดเวลานั้นมากเกินไป เพราะมันทำให้คุณดู “ง่ายเกินไป” ใช้ทริกนี้เป็นครั้งคราวเวลาออกเดต เพื่อทำให้คนที่คุณตั้งใจยั่วยวนเกิดอารมณ์ แต่อย่าทำแบบนี้ในชีวิตประจำวันเลย…ขอร้อง!
7. เมา นักโฆษณามักชอบจับคู่แอลกอฮอล์กับหญิงสาวหน้าตาดี ที่ส่งสารออกเหมือนว่าการเมานั้นเป็นเรื่องเซ็กซี่ ในขณะที่เหล้าอาจทำให้คุณผ่อนคลาย แต่ก็ระวังอย่าใช้มันมากเกินไป เวลาที่ผู้หญิงไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ มันจะทั้งน่าอายและไม่เร้าใจเลย ไม่มีอะไรเซ็กซี่เวลาที่ชายหนุ่มของคุณต้องคอยประคองคุณไม่ให้ลงไปกองกับพื้น!
8. เล่นบทสาวผู้น่าสงสาร ผู้หญิงบางคนชอบคิดว่าการทำตัวเป็นสาวผู้น่าสงสารจะทำให้ผู้ชายรู้สึกอยากปกป้อง แต่คนรักของคุณอาจมองคุณว่าเป็นคนที่ต้องพึ่งพิงแต่คนอื่นหรือไม่ฉลาดนัก ซึ่งอาจทำให้เขาอยากเผ่นหนี เพราะไม่มีผู้ชายคนไหนอยากเป็นพี่เลี้ยงเด็ก ให้เขาได้ช่วยเหลือคุณในเวลาที่คุณต้องการจริงๆ สำหรับสถานการณ์ที่ยุ่งยาก เพราะผู้ชายชอบการแก้ปัญหา แต่ถ้าคุณสามารถทำอะไรเองได้บ้าง ก็ทำเถอะ
9. เล่นบทผู้กำกับ มันต่างกันนะระหว่างการกล้าแสดงออก กับการเป็นผู้ควบคุมในเรื่องบนเตียง บอกเป็นนัยๆ ในสิ่งที่คุณต้องการ แต่อย่าทำให้เขารู้สึกว่าคุณกำลังควบคุมเขาทุกย่างก้าว การทำตัวเป็นเจ้านายไม่เซ็กซี่แม้แต่น้อย แค่พูดเวลาที่เขาทำอะไรถูกใจ เขาจะได้แน่ใจว่าเขามาถูกทางแล้ว

อ่านเพิ่มเติม>>